Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2022-10-27, godz. 16:37 Na Opolszczyźnie runęły pomniki upamiętniające Armię Czerwoną Obeliski zlikwidowano w Głubczycach i Byczynie. Co na to mieszkańcy miejscowości? O to między innymi pytamy w Reporterskim Tu i Teraz. » więcej 2022-10-25, godz. 17:55 Prawda czy fałsz? Poligraf, potocznie zwany wariografem albo “wykrywaczem kłamstw” jest to przyrząd służący do badania, czy osoba mówi prawdę. Początkowo korzystali… » więcej 2022-10-25, godz. 17:44 Zobaczyć "ugryzione" Słońce to prawdziwa gratka Za nami jedno z najbardziej spektakularnych zjawisk astronomicznych - częściowe zaćmienie Słońca. W Polsce było to najgłębsze zaćmienie od siedmiu la… » więcej 2022-10-24, godz. 17:51 Plac nie do zabaw Na możliwość korzystania z huśtawek i innych przyrządów w jednymz parków w Brzegu dzieci czekały kilka miesięcy. Wstęgę przecięto, a po kilkudziesięciu… » więcej 2022-10-24, godz. 17:29 Spalarnia - rodzi nadzieje, ale i obawy W Opolu-Groszowicach ma powstać instalacja termicznego przekształcania odpadów, potocznie nazywana spalarnią. » więcej 2022-10-21, godz. 16:28 Biomasa kontra węgiel? W przyszłości biomasa mogłaby stać się alternatywą dla tradycyjnych, nieodnawialnych źródeł energii cieplnej. Sprawdza się w instalacjach domowych i… » więcej 2022-10-20, godz. 16:22 Siedem tysięcy policjantów chce odejścia w przyszłym roku na emeryturę Dla wielu z nich takie rozwiązanie jest atrakcyjne finansowo. Będą mogli bowiem skorzystać z nakładających się przepisów - to podwyżka z waloryzacją… » więcej 2022-10-20, godz. 16:14 Boisko z prawdziwego zdarzenia powstało we Włodzieninie Kompleks stanowią dwa boiska do gry w piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę i w tenisa. Jest też bieżnia ze skocznią w dal w oryginalnej kolorystyce. » więcej 2022-10-19, godz. 16:39 W aptekach brakuje leków Chodzi o medykamenty stosowane m.in. w cukrzycy, alergii, chorobach serca, a także antybiotyki. » więcej 2022-10-19, godz. 16:26 Gmina Skarbimierz zyskała nowego inwestora z branży nanotechnologicznej Koreańczycy zainwestują do 2025 roku około dwustu milionów dolarów i stworzą 150 miejsc pracy dla specjalistów. » więcej
105106107108109110111
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »