Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2023-11-29, godz. 16:00 "To nie będzie łatwe spotkanie". Mistrz Turcji przeciwnikiem ZAKSY w siatkarskiej Lidze Mistrzów Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w drugim meczu siatkarskiej Ligi Mistrzów zagra dziś (29.11) w Turcji z mistrzem tego kraju, drużyną Ziraat Bank Ankara… » więcej 2023-11-28, godz. 17:24 Małżeństwo Słodkowskich "rządzi" na świecie w kickboxingu Spektakularny sukces Karoliny i Bartosza Słodkowskich na mistrzostwach świata w kickboxingu. Zawodnicy Gorilli Głubczyce na czempionacie w Portugalii wywalczyli… » więcej 2023-11-27, godz. 20:27 Nieskuteczna pogoń. "Gwardziści" przegrywają z Wybrzeżem Gdańsk Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole nie będą miło wspominali podróży na północ Polski, gdzie rywalizowali z Energą Wybrzeżem Gdańsk. W meczu 13… » więcej 2023-11-27, godz. 13:30 Nowa jakość ma stadionie miejskim w Byczynie. Są kolejne plany inwestycyjne klubu i gminy Zmienił się przez ostatnie miesiące stadion miejski im. Kazimierza Górskiego w Byczynie. Dzięki pozyskanym dotacjom z urzędu marszałkowskiego Ludowy Klub… » więcej 2023-11-27, godz. 11:00 "Utrzymać dobrą passę". Corotop Gwardia Opole zagra w Gdańsku z Wybrzeżem Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole walczą o kolejne ligowe punkty. Po trzech zwycięstwach z rzędu zawodnicy Bartosza Jureckiego chcą podtrzymać serię… » więcej 2023-11-27, godz. 06:01 Weegree AZS Politechnika Opolska gromi WKK Wrocław w I lidze koszykarzy W I lidze koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonał na własnym parkiecie WKK Wrocław 110:77. » więcej 2023-11-26, godz. 21:27 Siatkarki Uni Opole przegrały gładko z Chemikiem Police Siatkarki Uni Opole gładko przed własną publicznością uległy Chemikowi Police 0:3 w meczu 8. rundy gier Tauron Ligi. » więcej 2023-11-26, godz. 19:19 Siatkarze Stali Nysa z kolejną wygraną w sezonie PlusLigi PSG Stal Nysa z trzecią wygraną w tym sezonie. W 8. kolejce rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki drużyna trenera Daniela Plińskiego nie bez problemu pokonała… » więcej 2023-11-26, godz. 15:11 Przełamanie przy Oleskiej. Odra Opole wygrywa z Polonią Warszawa W meczu 16. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole po trzech kolejnych porażkach pokonali przed własną publicznością Polonię Warszawa 3:0… » więcej 2023-11-26, godz. 09:59 PlusLiga: Stal Nysa liczy na kolejne ligowe zwycięstwo Siatkarze PSG Stali Nysa rozegrają dziś (26.11) kolejny mecz o ligowe punkty. Rywalem drużyny trenera Daniela Plińskiego w 8. kolejce rozgrywek PlusLigi będzie… » więcej
60616263646566
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »