Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-01-19, godz. 11:39 Jan Chłodnicki brązowym medalistą mistrzostw Polski w tenisie Jan Chłodnicki z kolejnym sukcesem na koncie. Tym razem utalentowany, młody tenisista z Opola wywalczył brązowy medal halowych mistrzostw Polski kadetów do… » więcej 2024-01-17, godz. 22:59 Siatkarski horror w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA nadal w grze o Ligę Mistrzów W ostatnim meczu grupowych rozgrywek Ligi Mistrzów siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY pokonali we własnej hali Knack Roeselare 3:2 (22:25, 19:25, 27:25, 25:16… » więcej 2024-01-17, godz. 13:55 Bartosz Słodkowski zadebiutował na zawodowym ringu sportów walki Bartosz Słodkowski, pięciokrotny mistrz Europy w taekwondo i mistrz świata w kickboxingu, zadebiutował w formule walki K-1. Na gali Strike King Festiwal w… » więcej 2024-01-17, godz. 11:41 Kędzierzyńska ZAKSA gra ostatni mecz w fazie grupowej Ligi Mistrzów Przed siatkarzami kędzierzyńskiej ZAKSY decydujący mecz w rozgrywkach Ligi Mistrzów. Trójkolorowi, żeby awansować do baraży o ćwierćfinał, muszą w… » więcej 2024-01-17, godz. 08:03 Powrócić na ścieżkę zwycięstw. Weegree AZS Politechniki Opolskiej zagra ze Śląskiem Wrocław Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej po porażce z SKS-em Starogard Gdański i przerwaniu serii 9. zwycięstw z rzędu mają okazję do szybkiej rehabilitacji… » więcej 2024-01-16, godz. 15:11 Ferie z ZAKSĄ. Darmowe bilety dla najmłodszych na mecz LM Są darmowe bilety dla dzieci i młodzieży na środowy (17.01) pucharowy mecz ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Knack Roselare. » więcej 2024-01-15, godz. 21:08 Opolskie "Wilczyce" wypunktowały MKS Kalisz. Marta Pamuła zawodniczką meczu Siatkarki UNI Opole pokonały na wyjeździe Energę MKS Kalisz 3:1 w meczu 15. kolejki Tauron Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu - 19 - zdobyła… » więcej 2024-01-14, godz. 12:23 PlusLiga: PSG Stal Nysa o ligowe punkty powalczy z liderem rozgrywek Bardzo trudne zadanie czeka dziś (14.01) siatkarzy PSG Stali Nysa. W meczu o ligowe punkty drużyna trenera Daniela Plińskiego zagra na wyjeździe z aktualnym… » więcej 2024-01-14, godz. 08:19 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji Po nieudanym meczu w Lidze Mistrzów z Olympiakosem Pireus kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji. W 16. kolejce rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki… » więcej 2024-01-14, godz. 06:07 Koniec pięknej przygody Wikinga Opole w futsalowym Pucharze Polski Wielka ambicja i serce pozostawione na parkiecie nie wystarczyły Wikingowi Opole w starciu z Piastem Gliwice. » więcej
51525354555657
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »