Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-01-24, godz. 18:49 Kolejna ligowa porażka siatkarzy PSG Stali Nysa Nie udał się wyjazd siatkarzom PSG Stali Nysa do Bełchatowa. W spotkaniu 18. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół z Opolszczyzny przegrał z miejscową GiEK… » więcej 2024-01-24, godz. 17:52 Wygrany sparing opolskiej Odry. Przygotowania do rundy wiosennej w toku W trzecim zimowym meczu sparingowym piłkarze Odry Opole pokonali Chrobrego Głogów 3:1. Drużyna z Dolnego Śląska podobnie, jak Odra występuje w rozgrywkach… » więcej 2024-01-24, godz. 08:22 PlusLiga: ważny mecz siatkarzy PSG Stali Nysa Środa (24.01) pod znakiem siatkówki - zaplanowano trzy spotkania 18. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. W pierwszym z nich PSG Stal Nysa zmierzy się… » więcej 2024-01-22, godz. 20:27 Niespodzianki nie było. Uni Opole w trzech setach wygrywa z Pałacem Bydgoszcz Faworyt nie zawiódł. Siatkarki Uni Opole pokonały we własnej hali Pałac Bydgoszcz 3:0 (25:18, 26:24, 25:15) w meczu 16. kolejki rozgrywek Tauron Ligi. MVP… » więcej 2024-01-22, godz. 18:07 Rodzinne potyczki w Toyota Park w Opolu. "Najważniejsza jest zabawa" Liczyła się dobra zabawa i aktywnie spędzony czas z najbliższymi. W hali sportowej Toyota Park w Opolu odbył się (22.01) 'Rodzinny turniej rzutów karny… » więcej 2024-01-22, godz. 11:15 Kolejny obiekt sportowy w gminie Kietrz do remontu Boisko sportowe Zespołu Szkół przy ul. Głowackiego w Kietrzu czeka kompleksowa modernizacja. Gmina pozyskała na ten cel ponad 0,5 mln zł dofinansowania z… » więcej 2024-01-21, godz. 16:28 Opolanie górą w "akademickim" starciu. Pewna wygrana Weegree z AZS AGH Kraków [ZDJĘCIA] Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej pokonali AZS AGH Kraków 89:78 w meczu 21. kolejki Bank Pekao 1. Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-01-21, godz. 12:52 Koszykarze z Opola głodni zwycięstwa Po dwóch porażkach w rozgrywkach Pekao S.A. 1 Ligi, koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej będą chcieli wrócić na właściwe tory. Już dziś (21.01)… » więcej 2024-01-20, godz. 11:23 Charytatywny turniej w Cisku. W rozgrywkach udział bierze sześć klubów Sześć klubów bierze udział w VII Turnieju Halowej Piłki Nożnej im. Waltera Oleksa w Cisku (powiat kędzierzyńsko-kozielski). Rozgrywki odbywają się w… » więcej 2024-01-19, godz. 12:45 O dwutorowym prowadzeniu kariery sportowej rozmawiano w Opolu Dwutorowo prowadzona kariera sportowca to szansa na poradzenie sobie w życiu po karierze. Towarzystwo Sportowe Iron Man zorganizowało w Opolu konferencję Aftermatch… » więcej
43444546474849
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »