Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-09-05, godz. 15:14 Sezon będzie dłuższy. Gogolin ma nowe boisko ze sztuczną trawą Pierwsze boisko pełnowymiarowe ze sztuczną nawierzchnią ma do dyspozycji gmina Gogolin. Dotychczas przy ulicy Kasztanowej była murawa trawiasta. » więcej 2024-09-04, godz. 20:30 Po raz pierwszy przed własną publicznością. Gwardia Opole zagra z Azotami Puławy Po zwycięstwie na inaugurację sezonu 2024/25 ze Śląskiem Wrocław, Gwardia Opole przywita się ze swoimi kibicami. W pierwszym domowym spotkaniu tegorocznych… » więcej 2024-09-03, godz. 17:30 Szkoła z Głogówka doceniona za udział w Pucharze Tymbarku Najliczniejszą reprezentację z Opolszczyzny podczas piłkarskiego turnieju o Puchar Tymbarku wystawiła Szkoła Podstawowa nr 2 im. Henryka Sienkiewicza w G… » więcej 2024-09-02, godz. 15:45 Jest nowa koncepcja budowy hali sportowej przy szkole w Pludrach Zmieniły się plany dotyczące budowy hali sportowej przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Pludrach obok Dobrodzienia. Przy placówce nie ma takiego obiektu s… » więcej 2024-09-01, godz. 21:08 Piłka nożna: III-ligowcy łącznie przywożą 4 punkty z Dolnego Śląska MKS Kluczbork mierzył się z liderem rozgrywek III ligi i wgrał we Wrocławiu z rezerwami Śląska 3:1. Stal Brzeg zremisowała w Polkowicach 1:1. » więcej 2024-09-01, godz. 20:20 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle druga w XIX Memoriale Arkadiusza Gołasia ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała w finale Memoriału Arkadiusza Gołasia z Projektem Warszawa 0:3 (22:25, 23:25, 24:26). » więcej 2024-09-01, godz. 20:12 Brzeżanin mistrzem świata w siatkówce plażowej do lat 19! Pochodzący z Brzegu, a grający obecnie w Gwardii Wrocław Szymon Pietraszek został mistrzem świata w siatkówce plażowej do lat 19. » więcej 2024-09-01, godz. 18:23 Kolejarz Opole zakończył rozgrywki na półfinale Krajowej Ligi Żużlowej Kolejarz Opole kończy sezon. W drugim półfinałowym starciu Krajowej Ligi Żużlowej opolanie ulegli na wyjeździe Startowi Gniezno 37:53. » więcej 2024-09-01, godz. 15:35 Gwardia Opole pokonała Śląsk Wrocław na inaugurację sezonu KPR Gwardia Opole po zaciętej walce wygrała 22-20 ze Śląskiem Wrocław swój pierwszy mecz nowego sezonu Orlen Superliga. Najwięcej bramek dla opolskiej drużyny… » więcej 2024-09-01, godz. 10:28 Tytus Kanik i Barbara Ochman mistrzami Opola w steel darcie 325 zawodników i zawodniczek wzięło udział w V Otwartych Mistrzostwach Opola w steel darcie. W ośrodku Żwirek w Luboszycach rywalizacja trwała przez całą… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »