Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-03-01, godz. 11:15 Mecz Odra Opole - Wisła Kraków bez kibiców gości W sobotę (02.03) do Opola przyjedzie 13-krotny mistrz Polski - Wisła Kraków. To spotkanie odbędzie się jednak bez udziału kibiców gości. Oficjalnie - taka… » więcej 2024-02-29, godz. 18:00 Półfinały Akademickich Mistrzostw Polski w badmintonie. Zawody od soboty w Opolu Badmintoniści, przedstawiciele 20 uczelnianych zespołów przyjadą do Opola, by zmierzyć się w półfinale Akademickich Mistrzostw Polski. » więcej 2024-02-27, godz. 20:50 Brzeg ponownie wyróżnił swoich najlepszych sportowców Ponad setka sportowców, trenerów i działaczy z Brzegu wyróżniona. Miasto po raz kolejny zorganizowało galę, w czasie której przypomniano ich sylwetki… » więcej 2024-02-27, godz. 17:13 Family Cup na stokach Czarnej Góry pod naszym patronatem Już po raz 27. odbędą się tradycyjne zawody Family Cup w narciarstwie alpejskim i snowboardzie. Zawodnicy spotkają się na stoku 'Żmija' w Czarnej Górz… » więcej 2024-02-26, godz. 23:28 Sensacja w Radomiu. Stal Nysa przegrywa z Czarnymi Siatkarze PSG Stali Nysa niespodziewanie przegrali na wyjeździe z Eneą Czarnymi Radom 1:3 (23:25, 25:21, 16:25, 28:30) w meczu 23. kolejki PlusLigi. Najwięcej… » więcej 2024-02-26, godz. 21:15 Industria wygrywa w Opolu. Fatalna kontuzja Szymona Sićki Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole przegrali przed własną publicznością z Industrią Kielce 24:40 w meczu 22. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek… » więcej 2024-02-26, godz. 08:00 PlusLiga: PSG Stal Nysa po ligowe punkty jedzie do Radomia Na zakończenie 23. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zagra dzisiaj (26.02) na wyjeździe z zamykającą ligową stawkę drużyną Czarnych Radom… » więcej 2024-02-26, godz. 06:11 Gwardia zmierzy się z Industrią Kielce. "W sporcie wszystko jest możliwe" To będzie hitowe zakończenie 22. kolejki Orlen Superligi piłkarzy ręcznych w Opolu. » więcej 2024-02-25, godz. 20:42 Weegreee AZS Politechniki Opolskiej z kolejną wygraną na koncie Kolejne ligowe zwycięstwo koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej. W meczu 28. kolejki rozgrywek Bank Pekao 1. ligi opolanie pokonali przed własną publicznością… » więcej 2024-02-25, godz. 11:33 Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej powalczą o kolejne ligowe zwycięstwo W meczu 28. kolejki Pekao Bank I ligi koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej zmierzy się w dzisiaj (25.02) w hali przy Prószkowskiej z Eneą Basket Poznań… » więcej
48495051525354
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »