Pobiegnij nocą i zrzuć świąteczne kalorie
Znakomita okazja na zrzucenie poświątecznych kilogramów czeka już dziś na biegaczy w Opolu.
Wszyscy chętni do ruchu na świeżym powietrzu będą mieli okazję wziąć udział w rozpoczynającym się cyklu Biegam Bo Lubię Nocą. To kontynuacja całorocznej sobotniej akcji BBL - mówi jej koordynatorka, trener Katarzyna Jędrzejewska.
- Mieliśmy wiele sygnałów, że opolanie chcą też się spotykać regularnie wieczorami stąd początek tego przedsięwzięcia - dodaje Jędrzejewska. W akcji mogą uczestniczyć wszyscy chętni niezależnie od wieku, którzy przybędą na stadion Opolskich Olimpijczyków w stroju sportowym.
Podczas zajęć odbywa się najpierw rozgrzewka pod okiem profesjonalnego trenera, a następnie wszyscy udają się ze stadionu na tereny rekreacyjne na osiedlu AK, a później wracają na stadion. Początek dziś (28.12) o godzinie 20:00.
- Mieliśmy wiele sygnałów, że opolanie chcą też się spotykać regularnie wieczorami stąd początek tego przedsięwzięcia - dodaje Jędrzejewska. W akcji mogą uczestniczyć wszyscy chętni niezależnie od wieku, którzy przybędą na stadion Opolskich Olimpijczyków w stroju sportowym.
Podczas zajęć odbywa się najpierw rozgrzewka pod okiem profesjonalnego trenera, a następnie wszyscy udają się ze stadionu na tereny rekreacyjne na osiedlu AK, a później wracają na stadion. Początek dziś (28.12) o godzinie 20:00.