Spotkanie dla aktywnych 50 +
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprasza na cykl warsztatów „Aktywni, twórczy, otwarci, czyli 50+”. Najbliższe spotkanie już dziś (03.04). Gościem biblioteki będzie dietetyczka Anna Siennicka.
- Nasz gość opowie o tym, co jeść, aby zdrowo się czuć i dobrze wyglądać – zachęca Kordian Michalak z działu informacji, bibliografii i promocji. - Będzie mowa między innymi o czynnikach wpływających na nasze zdrowie, dlaczego prawidłowa masa ciała jest ważna, jakie są przyczyny nadwagi i choroby związane z otyłością. Nasi goście dowiedzą się o zasadach prawidłowego żywienia oraz jak można rozładować stres - dodaje Michalak.
Spotkanie rozpocznie się dziś o godzinie 17:00 w Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej przy ul. Piastowskiej 20 (pałacyk) w Opolu. Wstęp jest wolny.
Posłuchaj wypowiedzi naszego rozmówcy:
Radio Opole objęło wydarzenie swoim patronatem medialnym.
Katarzyna Zawadzka