Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-06-27, godz. 18:30 Wyremontowany ołtarz papieski na Górze św. Anny znów dostępny dla turystów Przez blisko trzy lata był niedostępny dla turystów, ponieważ zagrażał ich bezpieczeństwu. Mowa o części ołtarza papieskiego na Górze św. Anny, który… » więcej 2023-06-25, godz. 13:56 Studio podcastowe po radiu Emiter nową pracownią dla studentów Politechniki Opolskiej Studenckie radio Emiter na Politechnice Opolskiej przekształciło się w studio podkastowe. Teraz to nowa pracownia dla studentów opolskiej uczelni. Studio działa… » więcej 2023-06-24, godz. 21:45 W Prószkowie pokazali, że jest w orkiestrach dętych jakaś siła XIII Prószkowska Parada Orkiestr przeszła ulicami w ścisłym centrum miasta. To jeden z głównych punktów trwających w ten weekend Dni Prószkowa. » więcej 2023-06-24, godz. 18:00 "Spędź z nami lato". Centrum Kultury i Sportu TKALNIA w Kietrzu zaprasza dzieci na wakacje Zajęcia sportowe, zajęcia plastyczne, gry stolikowe, warsztaty kulinarne, czy wycieczki, to tylko niektóre z atrakcji dla dzieci, jakie w czasie wakacji przygotowało… » więcej 2023-06-24, godz. 16:15 Poetycki teatr na zakończenie sezonu artystycznego w Opolu Na deskach 'Modelatorni' Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu odbędzie się pierwszy pokaz premierowy poetyckiego spektaklu tanecznego „Kaleidoscope”, który… » więcej 2023-06-24, godz. 14:00 Salon Wiosenny zamyka swoje prezentacje Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu i Związek Polskich Artystów Plastyków kończą prezentację obiektów Salonu Wiosennego 2023. W sobotę ostatnie oprowadzanie… » więcej 2023-06-24, godz. 12:00 Jazda na byle czym, nowa sala wiejska i dużo zabawy. Weekend nad stawem w Jasieniu Wiele atrakcji oraz bogaty program przygotowano na dwudniową Noc Świętojańską nad stawem w Jasieniu (gmina Lasowice Wielkie). » więcej 2023-06-24, godz. 08:00 Widowiskowo zapowiada się Noc Świętojańska nad stawem w Kluczborku Na Noc Świętojańską zaprasza dzisiaj (24.06) późnym wieczorem Centrum Aktywności Lokalnej w Kluczborku. » więcej 2023-06-23, godz. 22:30 Noc Kultury w Opolu pełna magii, ziół i słowiańskich zwyczajów [ZDJĘCIA] Lalki motanki, warsztaty zielarskie i plecenie wianków. Takie atrakcje podczas Nocy Kultury w stolicy regionu przygotowały Opolskie Dziouchy. W Centrum Aktywizacji… » więcej 2023-06-23, godz. 21:15 Zlot zabytkowych samochodów przed urzędem wojewódzkim częścią Nocy Kultury w Opolu [ZDJĘCIA] Zabytkowe samochody i motocykle zaparkowały na parkingu Opolskiego Urzędu Wojewódzkiego. To jedno z wydarzeń organizowanych w ramach trwającej dziś (23.06)… » więcej
88899091929394
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »