Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-09-14, godz. 16:39 Ostatni weekend września pod znakiem biesiady i Dni Kultury Czeskiej Opole po raz pierwszy zorganizuje Dni Kultury Czeskiej. Wydarzeniu w ostatni weekend września (29.09-01.10) w stolicy regionu towarzyszyć będzie śląska biesiada… » więcej 2023-09-14, godz. 14:00 Książka w zamian za wysprzątanie kamionki Silesia. Akcja już w sobotę w Opolu 'Książka za worek śmieci' - to akcja, która już w najbliższą sobotę (16.09) odbędzie się w Opolu. - Aby wziąć w niej udział, trzeba się zarejestrować… » więcej 2023-09-13, godz. 20:02 "To opowieść o ludziach, którzy kochają Opole". Spotkanie autorskie z Teresą Zielińską 'Z wielką przyjemnością zawsze pisałam o ludziach aktywnych, którzy pracę społeczną traktują jak misję' - powiedziała podczas dzisiejszego (13.09) spotkania… » więcej 2023-09-13, godz. 18:48 Nowe życie starych pociągów. Wernisaż fotografii "Lokomotywa" w MBP Lokomotywy i wagony retro, historia dawnych pociągów oraz kulisy pracy osób, które zajmują się ratowaniem kolejowego dziedzictwa. Od dziś (13.09) w Miejskiej… » więcej 2023-09-13, godz. 16:00 Mural w Grobnikach przybliża historię tej miejscowości Na budynku przedszkola w Grobnikach powstał okazały mural przedstawiający wielowiekową historię tej miejscowości. Jest na nim między innymi rycerz zakonu… » więcej 2023-09-13, godz. 13:00 Tysiące cennych średniowiecznych artefaktów na wystawie w Muzeum Powiatowym w Nysie W sobotę wernisaż 'Nysa mieszczańska - badania archeologiczne przy ulicy Kramarskiej'. Obecnie trwają ostatnie prace przy ekspozycji prezentującej bogate… » więcej 2023-09-12, godz. 13:00 Ocalić zabytki kolejnictwa. Wystawa fotografii "Lokomotywa" w MBP Zabytkowe lokomotywy, kulisy wolontariatu kolejowego i historia kolei w pigułce. Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu zaprasza na wystawę fotografii pod tytułem… » więcej 2023-09-12, godz. 10:45 IPN zachęca do udziału w spotkaniu o NSZZ Rolników Indywidualnych Film połączony z prelekcją oraz spotkaniem z bohaterami Solidarności Rolników Indywidualnych proponuje na dzisiejsze (12.09) popołudnie delegatura IPN w… » więcej 2023-09-11, godz. 15:39 Powiatowe Centrum Kultury w Strzelcach Opolskich rusza z patriotycznym projektem Gra terenowa, pokój zagadek i spektakl połączony z warsztatami. Powiatowe Centrum Kultury w Strzelcach Opolskich rusza z nowym projektem pn. „Wokół biało-czerwonej… » więcej 2023-09-11, godz. 13:57 Wystawa na pierwsze urodziny Centrum Dokumentacyjno - Wystawienniczego Niemców w Polsce przy WBP Dokładnie rok temu jako oddział Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu powstało Centrum Dokumentacyjno - Wystawiennicze Niemców w Polsce. Z tej okazji… » więcej
79808182838485
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »