Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-08-30, godz. 08:24 "Opolskie gościnne" po raz drugi zawita do Muzeum Wsi Opolskiej. Impreza już w sobotę Po raz drugi mieszkańcy naszego regionu będą integrować się z obcokrajowcami, którzy przybyli na Opolszczyznę. Przed nami międzynarodowy piknik rodziny… » więcej 2023-08-28, godz. 13:00 Oko w oko ze świadkiem historii. Spotkanie "Mona. Opowieść o życiu malarki" w Opolu - Jesteśmy ostatnim pokoleniem, które może poznać świadków historii okołowojennej i jest to przywilej, z którego należy korzystać - mówi Monika Ostrowska… » więcej 2023-08-26, godz. 11:00 Powoli żegnamy wakacje! Muzeum Śląska Opolskiego przygotowało aktywną sobotę Do zakończenia wakacji w historycznych murach zachęca Muzeum Śląska Opolskiego. Skarbnicę historii regionu można zwiedzać w tę sobotę (26.08) bezpła… » więcej 2023-08-25, godz. 19:30 Muzycznie i sentymentalnie. Koncert z okazji 50-lecia współpracy Opola i Poczdamu 50 lat temu Opole nawiązało współpracę z niemieckim Poczdamem. Z okazji jubileuszu młodzieżowe orkiestry symfoniczne z obu zaprzyjaźnionych miast wystąpiły… » więcej 2023-08-25, godz. 07:44 Smakowicie i muzycznie. Przed nami 14. Festiwal Opolskich Smaków Już dziś rozpoczyna się 14. edycja Festiwalu Opolskich Smaków Food&Music. Na placu Kopernika w Opolu będzie można nie tylko posmakować potraw z różnych… » więcej 2023-08-24, godz. 07:30 Opole oczami architektów na wystawie w MBP [ZDJĘCIA] W holu Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu możemy zobaczyć wystawę zatytułowaną 'Spotkania z architekturą Opola'. To pokłosie II Pleneru Rysunkowo-Malarskiego… » więcej 2023-08-23, godz. 21:27 Dzień Niepodległości Ukrainy w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu postanowiła włączyć się w obchody Dnia Niepodległości Ukrainy, który przypada w czwartek (24 sierpnia). Artyści… » więcej 2023-08-23, godz. 15:00 Polsko-czeskie kulinarne warsztaty dla najmłodszych w Głubczycach Przed nami kolejne spotkanie z polsko-czeskim gotowaniem w Głubczycach. Jutro (24.08) po raz drugi w czasie tegorocznych wakacji najmłodsi kucharze, którzy… » więcej 2023-08-21, godz. 17:06 Spacer po opolskiej nekropolii żydowskiej. "To wyjątkowe miejsce" 'Tu spoczywa historia Żydów opolskich' - mieszkańcy stolicy regionu mieli dziś (21.08) możliwość zwiedzania cmentarza żydowskiego przy ul. Granicznej w… » więcej 2023-08-20, godz. 10:25 Już niebawem rajd szlakiem dywanów kwietnych. Do pokonania prawie 20 km Przed nami trzecia edycja rajdu rowerowego szlakiem dywanów kwietnych. Tegoroczne wydarzenie zaplanowano na przyszłą sobotę (26 sierpnia). » więcej
75767778798081
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »