Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-10-18, godz. 17:30 Malarstwo odbiegające od współczesnych trendów abstrakcji prezentowane będzie w Prudniku Wystawę malarstwa Małgorzaty Rynarzewskiej pt. „Mój ulotny świat” zaprezentuje Prudnicki Ośrodek Kultury. Artystka ta jest wykładowcą akademickim, współautorką… » więcej 2023-10-18, godz. 16:11 31. OFTL: Spotkanie z ojcem w spektaklu "Tata" Spektakl 'Tata' z Teatru Arlekin w Łodzi zobaczyli widzowie 31. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. Przedstawienie opowiada o ojcu widzianym z… » więcej 2023-10-18, godz. 15:00 Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość mniejszości. Przed nami międzynarodowa konferencja naukowa Refleksje na temat mniejszości narodowych i etnicznych, historia Łemków, Serbołużyczan czy Fryzyjczyków na wystawach muzealnych oraz dyskusje o tożsamości… » więcej 2023-10-18, godz. 09:44 O inności, której się boimy. "Debil" Teatru Odnalezionego to kolejny konkursowy spektakl OFTL Kolejnym konkursowym spektaklem XXXI Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek jest 'Debil / i_stu_las' Teatru Odnalezionego z Jeleniej Góry. Sześćdziesięciominutowa… » więcej 2023-10-17, godz. 13:52 31. OFTL: spektakl "Symulator", czyli jak zagrać w rodzicielstwo? 'Symulator' to jeden ze spektakli konkursowych 31. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek. Przedstawienie przyjechało do Opola z Białostockiego Teatru Lalek… » więcej 2023-10-16, godz. 20:43 Warsztaty, spotkanie i film. Aktorka Agnieszka Żulewska odwiedziła Strzelce Opolskie Najpierw warsztaty teatralne, później spotkanie z mieszkańcami, a na zakończenie seans filmu „Cicha ziemia”. Agnieszka Żulewska, opolska aktorka, która… » więcej 2023-10-14, godz. 15:00 Gratka dla małych melomanów. Ruszają rodzinne koncerty w Filharmonii Opolskiej Czym jest filharmonia? Do czego potrzebny jest dyrygent? Co sprawia, że kompozycja brzmi tak, a nie inaczej? Jaką rolę pełnią poszczególni muzycy w orkiestrze?… » więcej 2023-10-13, godz. 19:49 Muzyczna szkoła w Leśnicy ma już 30 lat. Jej mury opuściło 750 absolwentów Jubileusz 30-lecia świętuje w tym roku Publiczna Szkoła Muzyczna I stopnia w Leśnicy. Z tej okazji dziś (13.10) w Domu Pielgrzyma w Górze św. Anny odbył… » więcej 2023-10-13, godz. 16:00 GSW w Opolu proponuje specjalne warsztaty dla nauczycieli Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu rusza ze specjalnymi warsztatami dla nauczycieli. Chce im przybliżyć współczesną sztukę. Zajęcia będą odbywały… » więcej 2023-10-13, godz. 15:30 Niecodzienną wystawę enkaustyki zaprezentuje prudnicka galeria sztuki Malarstwo Agaty Wilczek będą mogli zobaczyć mieszkańcy Prudnika. Wystawa zatytułowana jest „Inną Drogą. Enkaustyka”. Autorka wykorzystuje technikę… » więcej
61626364656667
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »