Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-10-25, godz. 18:45 "Nysa - historia miasta". Pierwsza monografia poświęcona Śląskiemu Rzymowi Publikacja powstała z okazji 800-lecia Nysy i prezentuje historię miasta od czasów przedlokacyjnych do czasów współczesnych. » więcej 2023-10-25, godz. 17:30 11. Festiwal Piosenki Jesiennej Twardawa 2023 W ramach Twardawskiej Jesieni Artystycznej placówka edukacyjna w Twardawie organizuje 11. Festiwal Piosenki Jesiennej Przedszkolaka. Impreza cieszy się co roku… » więcej 2023-10-25, godz. 15:35 Zwierzęta z opolskiego zoo okiem artystki. Wystawa Haliny Fleger w MBP Wizerunki zwierząt z opolskiego zoo, inspirowane twórczością niemieckiego ilustratora Wilhelma Kuhnerta, są tematem nowo otwartej wystawy 'Animalium'w Miejskiej… » więcej 2023-10-25, godz. 13:00 Mietek Szcześniak przypomni dziedzictwo myśli bł. kard. Stefana Wyszyńskiego Mietek Szcześniak wystąpi w Prudniku-Lesie. Zaprezentuje utwory z autorskiego albumu pt. „Nierówni”. Przesłanie koncertu nawiązuje do dziedzictwa myśli… » więcej 2023-10-25, godz. 10:45 Wystawa w rocznicę powstania Komisji Edukacji Narodowej przed Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu na podstawie dokumentów przechowywanych w Archiwum Głównym Akt Dawnych w Warszawie przygotowało okolicznościową wystawę o Komisji… » więcej 2023-10-24, godz. 19:30 XXII Jazzobranie w Oleśnie już wkrótce Znamy program tegorocznego XXII Jazzobrania w Oleśnie. Festiwal odwiedzi jazzowe trio, wystąpi także gospodarz imprezy - Wind Band. » więcej 2023-10-24, godz. 17:10 Wystawa laureatki Salonu Wiosennego w Galerii Aneks w Opolu Małgorzata Łojko została wyróżniona nagrodą kuratorek i kuratorów GSW podczas Salonu Wiosennego 2022. Nagrodą jest autorska wystawa w Galerii Aneks. » więcej 2023-10-24, godz. 13:12 Joanna Filipczyk pozostaje na stanowisku dyrektora GSW w Opolu Joanna Filipczyk będzie dyrektorem Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu przez kolejne trzy lata. » więcej 2023-10-23, godz. 15:00 Gratka dla najmłodszych melomanów. Kolejna odsłona Małej Akademii Instrumentów [ZDJĘCIA] Blisko 300 dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym poznawało dźwięki perkusji, bębnów czy marakasów. Ćwiczyły także poczucie rytmu, taniec i śpiew… » więcej 2023-10-23, godz. 13:39 Będą rozmawiać o stosunkach polsko-niemieckich. Rusza XXVIII Seminarium Śląskie XXVIII Seminarium Ślaskie startuje jutro (24.10) w Kamieniu Ślaskim. Prelegenci przez trzy dni będą omawiać szanse i wyzwania we współpracy polsko-niemieckiej… » więcej
59606162636465
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »