Narażone są osoby starsze, ale nie tylko, bo udar czy odwodnienie może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Reporter Radia Opole Adam Wołek pytał mieszkańców Ozimka, jakie mają sposoby na upał:

- Przede wszystkim pić dużo wody - najlepiej co najmniej 2 litry dziennie, chować się w cieniu no i lody. Wskazane są wyjazdy nad wodę i chłodne prysznice. Najlepiej też nie wychodzić z domu i pozostać w nienasłonecznionym pomieszczeniu.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało ostrzeżenie przed upałami powyżej 30 stopni. Alert RCB, który dotyczy również jutra jest przesyłany także za pośrednictwem telefonów komórkowych. Zaleca się w nim unikanie słońca, wysiłku fizycznego i odwodnienia organizmu.

W alercie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa napisano, że w przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy dzwonić pod numer 112.

Jest też ostrzeżenie 1. stopnia przed burzami z gradem dla powiatów głubczyckiego, kędzierzyńsko-kozielskiego i strzeleckiego. Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć opady deszczu do 25 mm oraz porywy wiatru do 70 km/h, a lokalnie do 80 km/h. Miejscami może wystąpić grad. Alert obowiązuje do godziny 21.00