- Tak naprawdę spotykamy się, żeby porozmawiać jak ta kondycja zdrowia psychicznego w naszym województwie, w naszym kraju wygląda. Konferencja jest adresowana głównie do pracowników socjalnych, nauczycieli, studentów, no bo to są te grupy podwyższonego ryzyka z kondycją psychiczną. Różne rzeczy w tym pędzie dnia codziennego nas dopadają, dlatego jest to spotkanie, żebyśmy nauczyli się o tym mówić - wyjaśnia Tomasz Kosmala z Opolskiego Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych, organizator konferencji w Opolu.

Psycholog Mirosława Olszewska zwraca uwagę na to, że ludziom znacznie łatwiej przychodzi ubezpieczenie samochodu, niż siebie. - Każdy człowiek powinien przyjrzeć się temu na ile i jak rzeczywiście dba o swoją kondycję psychiczną - mówi. - To, co jest na pewno najważniejsze to sensowna gospodarka czasem, czyli taka gospodarka, w której znajdzie się czas dla mnie, sposób odpoczywania, każdy ma taki, który najbardziej lubi. Najważniejszą rzeczą, cokolwiek byśmy wybrali, to główny zrąb myślenia musi polegać na tym, że jestem ważna. Ten nasz stan psychiczny jest bardzo poważnie związany z somatyką, czyli jeżeli chcemy się czuć zdrowo, dobrze, żyć długo i szczęśliwie, to zadbajmy o zdrowie psychiczne - dodaje.

Wydarzeniu towarzyszyć będzie pogadanka o zdrowiu psychicznym i pokaz filmu "Zwariować ze szczęścia" w Studenckim Centrum Kultury o godzinie 16.30. Dodajmy, że na stronie projektu "Miej to z głowy" jest dostępna ankieta przesiewowa dotycząca kondycji zdrowia psychicznego.