Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-10-10, 14:03 Autor: Katarzyna Doros

Duże Dni Zdrowia Psychicznego w Opolu okazją do przełamania tabu

Duże Dni Zdrowia Psychicznego w Opolu [fot. Katarzyna Doros]
Duże Dni Zdrowia Psychicznego w Opolu [fot. Katarzyna Doros]
W jaki sposób osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym? O profilaktyce problemów zdrowia psychicznego i poprawie zadowolenia z życia rozmawiali uczestnicy konferencji pod hasłem "Duże Dni Zdrowia Psychicznego". To jedna z wielu konferencji odbywających się w całym kraju.
- Tak naprawdę spotykamy się, żeby porozmawiać jak ta kondycja zdrowia psychicznego w naszym województwie, w naszym kraju wygląda. Konferencja jest adresowana głównie do pracowników socjalnych, nauczycieli, studentów, no bo to są te grupy podwyższonego ryzyka z kondycją psychiczną. Różne rzeczy w tym pędzie dnia codziennego nas dopadają, dlatego jest to spotkanie, żebyśmy nauczyli się o tym mówić - wyjaśnia Tomasz Kosmala z Opolskiego Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych, organizator konferencji w Opolu.

Psycholog Mirosława Olszewska zwraca uwagę na to, że ludziom znacznie łatwiej przychodzi ubezpieczenie samochodu, niż siebie. - Każdy człowiek powinien przyjrzeć się temu na ile i jak rzeczywiście dba o swoją kondycję psychiczną - mówi. - To, co jest na pewno najważniejsze to sensowna gospodarka czasem, czyli taka gospodarka, w której znajdzie się czas dla mnie, sposób odpoczywania, każdy ma taki, który najbardziej lubi. Najważniejszą rzeczą, cokolwiek byśmy wybrali, to główny zrąb myślenia musi polegać na tym, że jestem ważna. Ten nasz stan psychiczny jest bardzo poważnie związany z somatyką, czyli jeżeli chcemy się czuć zdrowo, dobrze, żyć długo i szczęśliwie, to zadbajmy o zdrowie psychiczne - dodaje.

Wydarzeniu towarzyszyć będzie pogadanka o zdrowiu psychicznym i pokaz filmu "Zwariować ze szczęścia" w Studenckim Centrum Kultury o godzinie 16.30. Dodajmy, że na stronie projektu "Miej to z głowy" jest dostępna ankieta przesiewowa dotycząca kondycji zdrowia psychicznego.
Tomasz Kosmala
Mirosława Olszewska

Wiadomości z regionu

2024-06-15, godz. 17:00 Zderzenie dwóch aut w Osowcu na DK45. Są poszkodowani Dwa samochody osobowe zderzyły się w Osowcu na drodze krajowej nr 45. Trasa jest już przejezdna. » więcej 2024-06-15, godz. 15:45 Do Jeziora Nyskiego wpuszczono narybek pozyskany w Morzu Sargassowym Polski Związek Wędkarski w Opolu wpuścił do Jeziora Nyskiego tysiące młodych węgorzy. Jak powiedział Jakub Roszuk, dyrektor biura PZW w Opolu, młode węgorze… » więcej 2024-06-15, godz. 15:00 Zlot motocyklistów przy pałacu w Pawłowicach. Program obfituje w atrakcje Przede wszystkim motocykle, ale też wozy strażackie, symulator, pokaz pierwszej pomocy, alkogogle czy pomiar tkanki tłuszczowej. Te atrakcje czekają na uczestników… » więcej 2024-06-15, godz. 14:10 "Szacunek dla tych ludzi". Najlepsi strażacy rywalizują w Opolu [ZDJĘCIA] Najtwardsi z najtwardszych rywalizują na pl. Kopernika w Opolu. W zawodach Toughest FireFighter 2024 wymagających dużej siły, sprawności i wytrzymałości… » więcej 2024-06-15, godz. 14:00 Burze na południu województwa. Jest ostrzeżenie synoptyków Przed nami kolejny dzień z silnymi opadami deszczu i burzami. IMGW we Wrocławiu wydało ostrzeżenie pierwszego stopnia przed burzami na południu Opolszczyzny… » więcej 2024-06-15, godz. 12:15 Uczniowie z trzech opolskich szkół wezmą udział w XXX sesji Sejmu Dzieci i Młodzieży Uczniowie z trzech opolskich szkół podstawowych wezmą udział w XXX sesji Sejmu Dzieci i Młodzieży. PSP nr 1 w Głuchołazach, PSP nr 11 w Kędzierzynie-Koźlu… » więcej 2024-06-15, godz. 10:30 Kolejne prace renowacyjne na terenie dawnego obozu w Sławięcicach Specjaliści od ratowania zabytków wracają na teren byłego niemieckiego podobozu KL Auschwitz III - Blechhammer. Wkrótce rozpocznie się remont dwóch bram… » więcej 2024-06-15, godz. 10:00 Szpital kliniczny w Opolu ma już 7 lat. Zaprasza na akcję profilaktyczną Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu ma już siedem lat. Z tej okazji lecznica przygotowała specjalną akcję „Profilaktyczna Siódemka na 7-lecie USK”… » więcej 2024-06-15, godz. 09:10 Większe, nowoczesne i samowystarczalne energetycznie. Dąbrowa będzie mieć nowe przedszkole Coraz bliżej budowy nowego przedszkola w Dąbrowie w powiecie opolskim. Gmina wyłoniła wykonawcę inwestycji. Nowe, samowystarczalne energetycznie przedszkole… » więcej 2024-06-15, godz. 09:00 Opolskie akweny i basen letni przygotowane do wakacji. "Zostały kosmetyczne prace" Opolskie kąpieliska i basen letni 'zgłaszają' gotowość do wakacji. Sezon kąpielowy na tych obiektach rozpocznie się 21 czerwca. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »