Radio Opole » Wiadomości z regionu
2016-10-29, 21:00 Autor: Agnieszka Stefaniak

Dziś (29.10) w nocy zmiana czasu. Śpimy godzinę dłużej

Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy o godzinie 3.00 przesuwamy wskazówki zegarów na godz. 2.00. Tym samym przechodzimy z czasu letniego na zimowy. Podział ten sięga początków ubiegłego wieku. Czas letni wprowadzili po raz pierwszy Niemcy.
Dziś rozróżnienie stosuje się w blisko 70 krajach świata. Przesunięcie zegarów o zaledwie godzinę nie ma poważnego wpływu na nasz organizm - twierdzą lekarze.
- Winna senności części z nas w niedzielę będzie melatonina, czyli hormon nocy - mówi dr Mirosław Małowski

- Melatonina to modny hormon, prekursor tych hormonów relaksu, wypoczynku czy snu. Jednak ja bym tutaj do końca nie przeceniał jej roli. To hormon szyszynki. Szyszynka jest dość aktywna w młodym wieku, natomiast w starszym wieku zdarzają się przypadki, że po prostu zanika i wtedy nie ma tej melatoniny - tłumaczy Małowski.

Na przejście w nowy rytm wystarczy nam weekend - dodaje Małowski. A do czasu letniego wrócimy 26 marca przyszłego roku.
Mirosław Małowski

Wiadomości z regionu

2024-06-14, godz. 16:49 "Pacjent to nie tylko wyniki badań". Studenci medycy o interdyscyplinarności w podejściu do chorych Współpraca między lekarzami różnych specjalizacji ma być kluczem do efektywnego leczenia pacjenta. To wnioski płynące z konferencji naukowej przygotowanej… » więcej 2024-06-14, godz. 16:14 Porażenie prądem w powiecie głubczyckim. Poszkodowany 33-letni mężczyzna W miejscowości Równe w powiecie głubczyckim 33-letni mężczyzna został porażony prądem. Jego stan był na tyle ciężki, że na miejsce wezwano śmigłowiec… » więcej 2024-06-14, godz. 16:12 "To zwieńczenie rocznej pracy". Uczniowie klasy wojskowej ślubowali w centrum Opola [ZDJĘCIA] Zgodnie z ceremoniałem ślubowali uczniowie pierwszej klasy o profilu wojskowym z Publicznego Liceum Ogólnokształcącego numer 1 w Opolu. Uroczystość zorganizowano… » więcej 2024-06-14, godz. 14:30 Pijana matka opiekowała się półrocznym dzieckiem. Zareagowali świadkowie Zgłoszenie o kobiecie, która w nocy chodzi po osiedlu z płaczącym niemowlakiem na rękach przekazały kędzierzyńskiej policji mieszkanki miasta. Mundurowi… » więcej 2024-06-14, godz. 14:30 "Dzisiaj ja mogę potrzebować krwi, jutro inni". Honorowi krwiodawcy świętują Nie boją się igły, a oddawanie krwi stało się dla nich nawykiem. Dziś (14.06) święto osób, które regularnie i bezinteresownie dzielą się darem życia… » więcej 2024-06-14, godz. 13:55 Pali się pustostan w Tarnowie Opolskim. Strażacy znaleźli zwęglone ciało [AKTUALIZACJA] Tragiczne zdarzenie w Tarnowie Opolskim. Tam przed południem wybuchł pożar pustostanu przy ulicy Klimasa. Podczas gaszenia budynku strażacy znaleźli zwęglone… » więcej 2024-06-14, godz. 13:00 Integracja, współpraca i wyznaczanie nowych kierunków. Ruszył VI Opolski Kongres Młodzieży Ponad sto młodych osób bierze udział w VI Opolskim Kongresie Młodzieży. Wydarzenie jest okazją do wymiany doświadczeń najbardziej aktywnych społeczników… » więcej 2024-06-14, godz. 10:30 "W sierpniu poznamy pomysł na nową kadencję zarządu". Marszałek Szymon Ogłaza w Radiu Opole - Przed nami kadencja autorskiej kontynuacji. W województwie opolskim nie zmieniła się koalicja rządząca, dlatego w dużej mierze będziemy mieć do czynienia… » więcej 2024-06-14, godz. 09:54 DK 45 w Bierdzanach zablokowana. Zderzyły się 3 pojazdy Mamy zablokowaną drogę krajową nr 45 w Bierdzanach. Jak poinformował dyżurny Komendy Wojewódzkiej Państwowej Straży Pożarnej w Opolu, doszło tam do zderzenia… » więcej 2024-06-14, godz. 09:00 Niewielkim kosztem gmina Gorzów Śląski odnawia dwie kamienice w centrum miasta Gmina Gorzów Śląski odnawia dwie zabytkowe kamienice przy ulicy Wojska Polskiego w centrum miasta. Jeden budynek sąsiaduje z magistratem - to dawna siedziba… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »