Radio Opole » Wiadomości z regionu
2016-10-29, 21:00 Autor: Agnieszka Stefaniak

Dziś (29.10) w nocy zmiana czasu. Śpimy godzinę dłużej

Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy o godzinie 3.00 przesuwamy wskazówki zegarów na godz. 2.00. Tym samym przechodzimy z czasu letniego na zimowy. Podział ten sięga początków ubiegłego wieku. Czas letni wprowadzili po raz pierwszy Niemcy.
Dziś rozróżnienie stosuje się w blisko 70 krajach świata. Przesunięcie zegarów o zaledwie godzinę nie ma poważnego wpływu na nasz organizm - twierdzą lekarze.
- Winna senności części z nas w niedzielę będzie melatonina, czyli hormon nocy - mówi dr Mirosław Małowski

- Melatonina to modny hormon, prekursor tych hormonów relaksu, wypoczynku czy snu. Jednak ja bym tutaj do końca nie przeceniał jej roli. To hormon szyszynki. Szyszynka jest dość aktywna w młodym wieku, natomiast w starszym wieku zdarzają się przypadki, że po prostu zanika i wtedy nie ma tej melatoniny - tłumaczy Małowski.

Na przejście w nowy rytm wystarczy nam weekend - dodaje Małowski. A do czasu letniego wrócimy 26 marca przyszłego roku.
Mirosław Małowski

Wiadomości z regionu

2024-06-25, godz. 06:45 Chcą budowy lodowiska. Społeczny komitet zbiera podpisy Ponad tysiąc mieszkańców poparło społeczną inicjatywę przyśpieszenia budowy sztucznego lodowiska w Prudniku. Akcję zbierania podpisów prowadzi obywatelski… » więcej 2024-06-24, godz. 19:30 Wandal na cmentarzu w Opolu. Zatruwa drzewa kwasem [INTERWENCJA] Najpierw wywierca dziurę w drzewie, a następnie wstrzykuje do niego toksyczną substancję. Taki mechanizm stosuje nieznany sprawca, który niszczy okazy na… » więcej 2024-06-24, godz. 18:10 Złote algi. Wizja lokalna Wojewódzkiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego Sytuacja jest stabilna, a parametry wody w Odrze pod względem złotych alg mają akceptowalny poziom - informuje biuro prasowe Opolskiego Urzędu Wojewódzkiego… » więcej 2024-06-24, godz. 18:00 Niewidomi będą strzelać z broni laserowej. Integracyjny Piknik Rodzinny w Turawie Zajęcia z hipoterapii, pokaz sprzętu policyjnego i strażackiego, konkursy, gry i zabawy, a nawet strzelanie z broni laserowej - takie atrakcje czekają na uczestników… » więcej 2024-06-24, godz. 17:00 "Chcemy się rozwijać". Inteligentne wioski w gminie Głubczyce Sołectwa Pomorzowice i Grobniki w gminie Głubczyce przystępują do koncepcji inteligentnych wiosek ''Smart Villages''. Uchwałę w tej sprawie samorządowcy… » więcej 2024-06-24, godz. 16:39 Wypadki na opolskich drogach. W Niwnicy lądował LPR Niespokojnie na opolskich drogach. Po południu doszło do kilku groźnych wypadków. » więcej 2024-06-24, godz. 16:00 Poseł Konfederacji obawia się podwyżek za wodę i ścieki. WiK Opole odpowiada - Niedługo mieszkańców całego kraju dotkną drastyczne podwyżki opłat za wodę i ścieki - tak mówił dziś (24.06) konferencji prasowej poseł Konfederacji… » więcej 2024-06-24, godz. 15:30 Dawcy z ujemnymi grupami krwi poszukiwani. Topnieją zapasy w RCKIK w Opolu Topnieją zapasy wszystkich ujemnych grup krwi w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Opolu. Jak informują pracownicy centrum, latem mniej dawców… » więcej 2024-06-24, godz. 15:00 Nowa ścieżka rowerowa pomiędzy Ozimkiem a Nową Schodnią Ścieżka rowerowa pomiędzy wyspą Rehdanz’a w Ozimku a ul. Opolską w Nowej Schodni jest już gotowa. Nowa droga dla jednośladów ma długość prawie 3 … » więcej 2024-06-24, godz. 14:40 „Wszystkie dzieci są już przyjęte”. Nowe miejsca w żłobku w Głuchołazach W Głuchołazach nie ma już oczekujących na przyjęcie do żłobka. Problem rozwiązała przebudowa części budynku przy al. Jana Pawła II. Dotychczas było… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »