Radio Opole » Wiadomości z regionu
2016-10-29, 21:00 Autor: Agnieszka Stefaniak

Dziś (29.10) w nocy zmiana czasu. Śpimy godzinę dłużej

Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy o godzinie 3.00 przesuwamy wskazówki zegarów na godz. 2.00. Tym samym przechodzimy z czasu letniego na zimowy. Podział ten sięga początków ubiegłego wieku. Czas letni wprowadzili po raz pierwszy Niemcy.
Dziś rozróżnienie stosuje się w blisko 70 krajach świata. Przesunięcie zegarów o zaledwie godzinę nie ma poważnego wpływu na nasz organizm - twierdzą lekarze.
- Winna senności części z nas w niedzielę będzie melatonina, czyli hormon nocy - mówi dr Mirosław Małowski

- Melatonina to modny hormon, prekursor tych hormonów relaksu, wypoczynku czy snu. Jednak ja bym tutaj do końca nie przeceniał jej roli. To hormon szyszynki. Szyszynka jest dość aktywna w młodym wieku, natomiast w starszym wieku zdarzają się przypadki, że po prostu zanika i wtedy nie ma tej melatoniny - tłumaczy Małowski.

Na przejście w nowy rytm wystarczy nam weekend - dodaje Małowski. A do czasu letniego wrócimy 26 marca przyszłego roku.
Mirosław Małowski

Wiadomości z regionu

2024-06-15, godz. 08:00 Startują Dni Głuchołaz. Wystąpią gwiazdy krajowej sceny muzycznej Znani z radia i telewizji artyści wystąpią podczas Dni Głuchołaz. Usłyszymy Ewelinę Lisowska, Izabelę Trojanowską i Mesajah. Odbędzie się też kilka… » więcej 2024-06-14, godz. 20:30 W Prudniku obradowało Stowarzyszenie Gmin Polskich Euroregionu Pradziad Radosław Roszkowski po raz piąty został wybrany prezesem Stowarzyszenia Gmin Polskich Euroregionu Pradziad. Walne zebranie obradowało w Prudniku. Na pięcioletnią… » więcej 2024-06-14, godz. 19:37 "Cały czas mamy nowe firmy". Opolska Izba Gospodarcza wyróżniła ludzi biznesu i nie tylko [ZDJĘCIA] Po raz 21. Opolska Izba Gospodarcza przyznała Opolskie Nagrody Jakości. Laureatami zostało 6 różnych podmiotów: prywatni przedsiębiorcy, uczelnia wyższa… » więcej 2024-06-14, godz. 17:52 Kamień Śląski ma 18-dołkowe pole golfowe. Można organizować międzynarodowe zawody [ZDJĘCIA] W Kamieniu Śląskim zakończyła się rozbudowa jedynego na Opolszczyźnie profesjonalnego pola golfowego. Na obiektach Karolinka Golf Park miłośnicy tej dyscypliny… » więcej 2024-06-14, godz. 17:45 "Pracowali" głównie w rolnictwie. Grozi im do 10 lat więzienia [FILM] Sprawców kradzieży ciągnika rolniczego o wartości ponad ćwierć miliona złotych zatrzymali prudniccy policjanci. Do przestępstwa doszło w lutym. Nocą… » więcej 2024-06-14, godz. 17:35 Poseł Tomasz Kostuś w sejmowej komisji śledczej ds. wyborów kopertowych Poseł z Opolszczyzny dołączył do sejmowej komisji śledczej do spraw wyborów kopertowych. Tomasz Kostuś z Platformy Obywatelskiej otrzymał rekomendację… » więcej 2024-06-14, godz. 17:21 Grodków buduje Branżowe Centrum Umiejętności. "To szansa dla szkoły oraz dla miasta" W Grodkowie powstaje branżowe centrum umiejętności. Dziś podpisano umowę na remont budynków, w których będą odbywać się zajęcia. » więcej 2024-06-14, godz. 17:17 30 lat klasy dwujęzycznej i 25 lat certyfikacji. Podwójny jubileusz Liceum numer 2 w Opolu Podwójny jubileusz świętowało Publiczne Liceum Ogólnokształcące numer 2 z Oddziałami Dwujęzycznymi w Opolu. » więcej 2024-06-14, godz. 16:49 "Pacjent to nie tylko wyniki badań". Studenci medycy o interdyscyplinarności w podejściu do chorych Współpraca między lekarzami różnych specjalizacji ma być kluczem do efektywnego leczenia pacjenta. To wnioski płynące z konferencji naukowej przygotowanej… » więcej 2024-06-14, godz. 16:14 Porażenie prądem w powiecie głubczyckim. Poszkodowany 33-letni mężczyzna W miejscowości Równe w powiecie głubczyckim 33-letni mężczyzna został porażony prądem. Jego stan był na tyle ciężki, że na miejsce wezwano śmigłowiec… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »