O czym pisali słuchacze audycji "Szlachetne zdrowie"? Dziękujemy za listy, zapraszamy do posłuchania i jeszcze rada: "Nie możemy dać się kociołowi myśli"

2020-06-01, 19:25 Autor: Krzysztof Dobrowolski (oprac. AL)

O czym pisali słuchacze audycji "Szlachetne zdrowie"? Dziękujemy za listy, zapraszamy do posłuchania i jeszcze rada: "Nie możemy dać się kociołowi myśli"

Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]

Inspiracją do audycji stały się listy od słuchaczy. Poprosiliśmy ostatnio o podzielenie się historiami dotyczącymi największego stresu. Stres towarzyszy każdemu z nas. Spotykamy się z nim zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. W sytuacji pandemii niepokojów, poirytowań, napięć dla wielu z nas - z różnych powodów - przybyło... Jak rozbroić ten stres?

- Powolutku, da się. Warto szukać metod. Jest ich dużo - przekonuje dr Janusz Stasiak. - Samotność i bezradność to też jest kawałek naszej osobowości. Wielokrotnie w naszym życiu spotykamy się z sytuacją, że musimy nauczyć się być samotni i bezradni, i musimy nauczyć się, żeby tą bezradność leczyć, dać sobie z nią radę...

Posłuchaj audycji "Szlachetne zdrowie" (29.05) - 1 cz. rozmowy

Posłuchaj audycji "Szlachetne zdrowie" (29.05) - 2 cz. rozmowy

Kolejna najbliższa audycja Szlachetne zdrowie już w piątek (05.06) po 22:00.

Tagi: Szlachetne zdrowie, Janusz Stasiak, koronawirus, wirus, zdrowie, choroba, stres, układ immunologiczny, odporność, stres informacyjny

Zobacz także

2020-04-20, godz. 10:46 Jak nie ulegać korona-panice? Posłuchaj audycji "Szlachetne zdrowie"! - Czas najwyższy, abyśmy zrozumieli, że wolniutko, wolniutko, ale wydobywamy się z paniki, z pandemii paniczej - bo ja ją tak nazywam - to jest paniczna korona… » więcej

2020-04-15, godz. 13:32 Złapałeś wirusa czy masz alergię, czyli jak nie panikować w czasie pandemi - Koronawirus to zwykły wirusik, który ma pięć postaci genetycznych, ewoluuje, zmienia swój garnitur chromosomalny, ale nie macie Państwo co się nim aż… » więcej

2020-04-15, godz. 12:29 Koronawirus jest wirusem znanym naukowcom od wielu lat, dlaczego teraz zrobił taką "karierę"? W audycji m.in. zajrzymy do książki o chorobach wewnętrznych prof. Andrzeja Szczeklika, sprawdzimy, o co chodzi z tą jeżówką i jak to jest z tą witaminą… » więcej

2020-04-15, godz. 12:24 Zawsze na posterunku - lekarze wolnego nie mają Jak nie ulegać panice związanej z pandemią? Skąd czerpać informacje o chorobach? Czy w kontekście narzuconych obostrzeń jesteśmy zdyscyplinowanym narodem?… » więcej

2020-04-15, godz. 12:18 Na pohybel wirusom, czyli o naturalnych środkach immunostymulujących Wirusy są i będą. Mamy jednak środki, by im się nie dać. Zachowanie zasad higieny, a także inne mądre zachowania, jak nie witanie się przez podawanie… » więcej

2020-04-15, godz. 12:05 Jak się zachować, by nie "złapać" grypy i że koronawirus to nie wyrok Nie ma tego złego, co na dobre by nie wyszło. Dzięki medialnej nawałnicy związanej z koronawirusem, jesteśmy lepiej przygotowani do walki z wrogiem o wiele… » więcej

2020-04-15, godz. 11:24 Jak wspierać siły obronne organizmu do walki z infekcjami wirusowymi? Jeżeli witamina C, to najlepiej pochodzenia naturalnego: z malin albo płatków dzikiej róży. A zamiast paracetamolu - prosty, medyczny węgiel. Tak w największym… » więcej

14 15 16 1718176 na 18 stronach