O czym pisali słuchacze audycji "Szlachetne zdrowie"? Dziękujemy za listy, zapraszamy do posłuchania i jeszcze rada: "Nie możemy dać się kociołowi myśli"

2020-06-01, 19:25 Autor: Krzysztof Dobrowolski (oprac. AL)

O czym pisali słuchacze audycji "Szlachetne zdrowie"? Dziękujemy za listy, zapraszamy do posłuchania i jeszcze rada: "Nie możemy dać się kociołowi myśli"

Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]

Inspiracją do audycji stały się listy od słuchaczy. Poprosiliśmy ostatnio o podzielenie się historiami dotyczącymi największego stresu. Stres towarzyszy każdemu z nas. Spotykamy się z nim zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. W sytuacji pandemii niepokojów, poirytowań, napięć dla wielu z nas - z różnych powodów - przybyło... Jak rozbroić ten stres?

- Powolutku, da się. Warto szukać metod. Jest ich dużo - przekonuje dr Janusz Stasiak. - Samotność i bezradność to też jest kawałek naszej osobowości. Wielokrotnie w naszym życiu spotykamy się z sytuacją, że musimy nauczyć się być samotni i bezradni, i musimy nauczyć się, żeby tą bezradność leczyć, dać sobie z nią radę...

Posłuchaj audycji "Szlachetne zdrowie" (29.05) - 1 cz. rozmowy

Posłuchaj audycji "Szlachetne zdrowie" (29.05) - 2 cz. rozmowy

Kolejna najbliższa audycja Szlachetne zdrowie już w piątek (05.06) po 22:00.

Tagi: Szlachetne zdrowie, Janusz Stasiak, koronawirus, wirus, zdrowie, choroba, stres, układ immunologiczny, odporność, stres informacyjny

Zobacz także

2021-10-12, godz. 11:19 Jak zaszkodzić sobie samemu, kiedy zaczyna "brać nas" przeziębienie? O tym, w którym momencie domowe sposoby "leczenia" przeziębienia mogą nie wystarczyć i koniecznie trzeba poprosić lekarza o wizytę i dokładne osłuchanie… » więcej

2021-10-04, godz. 21:41 Czy człowiek zaszczepiony przeciw covid-19 może zarażać innych chorobotwórczym wirusem? Niestety, przyjęcie szczepionki nie gwarantuje pełnego bezpieczeństwa dla otoczenia, a także dla osoby zaszczepionej. Kto powinien zasięgnąć porady lekarza… » więcej

2021-09-12, godz. 14:31 O tym, jak to jest być niepełnosprawnym w naszej rzeczywistości W amerykańskich szkołach dzieci niepełnosprawne uczą się w jednej klasie z pozostałymi rówieśnikami. Dzięki temu i jedni, i drudzy, dorastają w symbiozie… » więcej

2021-08-09, godz. 10:33 Dr Janusz Stasiak o skutkach nadwagi W okresie trwania pandemii przybyło nas w Polsce ok. 80 milionów... kilogramów. Jak to się może odbić na naszym szlachetnym zdrowiu opowiedział dr Janusz… » więcej

2021-08-09, godz. 10:27 Milko Gebauer o zdrowym życiu Żyć zdrowo, to znaczy żyć prosto i szczęśliwie. Warto więc zapytać: jak się odżywiać, co warto robić, kim i czym się otaczać. Nasz gość podpowiedział… » więcej

2021-07-24, godz. 15:01 Milko Gebauer o życiu zgodnie z rytmem przyrody Zdrowie, to także bycie szczęśliwym. Tak mówi człowiek, który sam, po wielu latach odkrył swoja pasję: pszczelarstwo, przydomową hodowlę kur, czy wypiek… » więcej

2021-07-02, godz. 23:05 Wiktoria Kubiec o tym, jak psycholodzy już od wielu lat wspierają pacjentów na oddziałach szpitalnych Dziś są częścią zespołu, medycy nie wyobrażają sobie kompleksowej pomocy bez ich udziału. Psycholodzy już od wielu lat wspierają pacjentów na oddziałach… » więcej

2021-06-25, godz. 23:05 Dr Janusz Stasiak zaprasza na sobotni "Marsz po zdrowie - Jarmark niezwykłości" Marsz po (szlachetne) zdrowie zamiast garści tabletek i przyspawania do fotela przed telewizorem. Takie rozwiązanie - oczywiście po konsultacji z lekarzem -… » więcej

2021-06-23, godz. 12:56 Emocje mają ogromny wpływ na nasze zdrowie Wielu niepotrzebnych stresów i frustracji można uniknąć. Warto też docenić złość i świadomie ją przeżyć, zamiast negować czy "upychać w ciele"… » więcej

2021-06-23, godz. 11:26 Głupie nawyki - papierosy i alkohol Dr Janusz Stasiak rozmawiał z Krzysztofem Dobrowolskim o głupich nawykach ludzi. Dlaczego tak często towarzyszą nam papierosy i alkohol? » więcej

11 121314 15184 na 19 stronach