Jak i czym dokarmiać "dobre bakterie" i jak to ważne dla zdrowia
![Mleko [fot. envato.com]](public/info/2023/2023-01-19_167411132910.jpg)
Mleko [fot. envato.com]
2023-07-18, godz. 14:30
Półpasiec – kogo atakuje i jak zminimalizować dolegliwości?
Nazwa choroby "półpasiec" bywa myląca, ponieważ nieprzyjemne objawy mogą się pojawić na głowie albo w miejscach intymnych. Schorzenie spotykane zazwyczaj…
» więcej
2023-07-10, godz. 14:41
Niebezpieczne sytuacje podczas podróży - jak im zaradzić?
Jak przygotować się do dłuższej podróży pociągiem albo samolotem, jeżeli chorujemy na astmę, czy silną alergię? Co może nam przepisać lekarz rodzinny?…
» więcej
2023-07-07, godz. 13:30
Kefir, rosół i kompot, czyli o nawodnianiu organizmu latem
Kefir, czyli kwaśne mleko, lekki rosół i kompot. Tym właśnie latem najlepiej nawodnisz organizm. Dlaczego jest to tak ważne szczególnie w tym okresie, opowiedział…
» więcej
2023-06-26, godz. 09:05
Jak sobie radzić w czasie upałów? Mamy kilka sprawdzonych porad
Czy picie 2-3 litrów wody dziennie wody podczas upałów wystarczy? Okazuje się, że sama, czysta woda wypłukuje z organizmu związki mineralne podobnie jak…
» więcej
2023-06-19, godz. 12:20
Ukąszenie przez żmiję - jak się tego ustrzec i jak udzielić pierwszej pomocy?
Jedynym jadowitym wężem w Polsce jest żmija zygzakowata (Vipera berus). Jej ukąszenie bywa szczególnie niebezpieczne dla dzieci i osób starszych, nie stanowi…
» więcej
2023-06-07, godz. 15:05
Jedziesz rowerem, pamiętaj, by wcześniej dobrze się nawodnić!
Suchość wisi w powietrzu, wilgotność jest bardzo niska, zapylenie jest wysokie i wszystko, co możliwe - kwitnie. Do tego chłód wieczoru po gorącym dniu…
» więcej
2023-05-30, godz. 15:14
Czym może "poczęstować" nas kleszcz i o innych wiosennych intruzach
Niewiele mówią, ale mogą być natrętne, namolne, jadowite, kąśliwe. O czym mowa? O owadach i pewnych pajęczakach z podgromady roztoczy. Wiosna w tym roku…
» więcej
2023-05-22, godz. 11:26
Infekcja wirusowa czy alergia - jak to odróżnić, a także o wiosennych dolegliwościach pokarmowych
Układ immunologiczny dojrzewa do 8 roku życia, mniej więcej do tego czasu nasze antygeny zgodności tkankowej "poznały" własne tkanki, poznały środowisko…
» więcej
2023-05-17, godz. 12:00
Jedna z najbardziej znanych i cenionych uzdrowicielek w Europie odwiedziła audycję "Szlachetne zdrowie"
Dziś w audycji: niespodzianka! Zaproszenie do studia przyjęła znana uzdrowicielka, bioenergoterapeutka, osoba, która widzi i czuje więcej - Nina Dull. Z pochodzenia…
» więcej
2023-05-11, godz. 15:24
100 lat minęło od rozpoznania alergii
3 maja obchodziliśmy Światowy Dzień Alergii i Astmy. Jak czytamy na stronie www.gov.pl - na choroby przewlekłe dróg oddechowych cierpi ponad miliard ludzi…
» więcej
![Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]](https://radio.opole.pl//public/121/2020/121_157857061111.jpg)