Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-10-23, godz. 18:23 Seniorzy z całego regionu rywalizowali w opolskiej Stegu Arenie 16 drużyn reprezentujących domy dziennego pobytu, ośrodki wsparcia czy koła aktywności seniorów mierzyło się dziś w stolicy regionu na opolskiej Olimpiadzie… » więcej 2023-10-23, godz. 18:21 Być może są wśród nich przyszli muzycy. Za nami kolejna odsłona Małej Akademii Instrumentów Dzisiaj w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu odbyła się kolejna edycja warsztatów Małej Akademii Instrumentów. Blisko 300 dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym… » więcej 2023-10-23, godz. 18:17 Dziecięca Politechnika Opolska znów działa Ponad 200 stu uczniów szkół podstawowych z Opolszczyzny zostało studentami Dziecięcej Politechniki Opolskiej. » więcej 2023-10-23, godz. 17:42 Za nami 31. Ogólnopolski Festiwal Teatrów Lalek Za nami 31. Ogólnopolski Festiwal Teatrów Lalek. To duże wydarzenie organizowane w stolicy regionu co dwa lata, gromadzi środowisko lalkarskie z całej Po… » więcej 2023-10-20, godz. 17:12 Straż Miejska ma bat na rowerzystów Rowerzyści oraz użytkownicy hulajnóg muszą się mieć na baczności. Od dziś (20.10) ukarać ich może już nie tylko policja, ale też straż miejska. Funkcjonariusze… » więcej 2023-10-20, godz. 17:11 Statystyka może być ciekawa Statystyka w plenerze, escape room, ciekawostki, inspirujące wykłady i konkursy z nagrodami. Tak wygląda w Opolu Europejski Dzień Statystyki. » więcej 2023-10-20, godz. 17:11 Gala hospicjum "Betania" już po raz 11. Nie obyło się bez podziękowań, wzruszeń i wyróżnień. 11. gala Betanii już za nami. Placówka paliatywna z Opola od wielu lat niesie pomoc pacjentom oraz… » więcej 2023-10-19, godz. 17:09 Rusza sezon grzewczy. Jak dbać o bezpieczeństwo? Od kilku dni temperatury nas nie rozpieszczają. Coraz trudniej zarówno w nocy, jak i nad ranem dostrzec dwucyfrowe wartości. To oznacza jedno, sezon na ciepłe… » więcej 2023-10-19, godz. 17:09 Stadion miejski w Strzelcach Opolskich odzyskał blask Szybciej niż wskazywał termin ustalony w umowie udało zakończyć się prace związane z modernizacją stadionu miejskiego w Strzelcach Opolskich. » więcej 2023-10-19, godz. 17:09 Czy w Prudniku ruszy budownictwo w formule TBS i SIM? Nie powiódł się nabór najemców mieszkań w blokach, które mają stawiać Prudnickie Towarzystwo Budownictwa Społecznego oraz Społeczna Inicjatywa Mieszkaniowa… » więcej
52535455565758
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »