Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-04-05, godz. 17:14 Trwa budowa śluz na Odrze w Krapkowicach 219 milionów złotych pochłonie kompleksowa przebudowa śluz w Krapkowicach. Inwestycja ruszyła z wielką pompą w 2021 roku.... i już widać koniec. To obecnie… » więcej 2023-04-05, godz. 17:14 Po przerwie wróciło Śniadanie Wielkanocne na opolskim rynku Na uczestników czekało 2,5 tysiąca porcji żurku, ale nie zabrakło też tradycyjnych polskich potraw. Pojawiły się również smaki kuchni tajskiej, gruzińskiej… » więcej 2023-04-04, godz. 17:21 Zakupy z głową Jak robić zakupy z głową? To pytanie powraca przed każdymi świętami. W tym roku, ze względu na rosnące ceny, jest wyjątkowo aktualne. Kupując zbyt dużo… » więcej 2023-04-04, godz. 17:21 Morsowanie ekstremalne w temperaturze -50 stopni Celsjusza! Drżyjcie morsy - bo teraz będzie o wersji ekstremalnej waszych zimowych pasji. Seans w wodzie, przy temperaturze -50 stopni Celsjusza zaliczył właśnie Michał… » więcej 2023-04-03, godz. 17:22 Jarmark Wielkanocny w Muzeum Wsi Opolskiej przyciągnął tłumy Choć wczoraj (2.04) było szaro, zimno i deszczowo, 46. Jarmark Wielkanocny w Muzeum Wsi Opolskiej przyciągnął wielu wystawców i nie odstraszył klientów… » więcej 2023-04-03, godz. 17:22 Dzieci z Łubnian przypomniały o Światowym Dniu Świadomości Autyzmu Niebiesko zrobiło się przed południem w Łubnianach za sprawą uczniów miejscowej szkoły, którzy postanowili przypomnieć o Światowym Dniu Świadomości… » więcej 2023-04-03, godz. 17:22 Pandemia pogłębiła wady postawy u dzieci 6 kwietnia obchodzony będzie Światowy Dzień Aktywności Fizycznej. Niektórzy obchodzili go już dziś (3.04). Przykładem jest PSP numer 2 w Opolu. » więcej 2023-03-31, godz. 17:44 RE-start pomaga zyskać nowe życie - nie tylko zniszczonym przedmiotom Skrócą spodnie, wszyją zamek a stare krzesło dostanie u nich drugie życie. Tak działa RE-start - centrum reintegracji społecznej w Opolu, które świadczy… » więcej 2023-03-31, godz. 17:41 Nowi mieszkańcy szkoły w Bogdańczowicach Dwa nietypowe kozły zamieszkały w zagrodzie Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Bogdańczowicach. Hilton jest rasy anglonubijskiej, a Kazik to… » więcej 2023-03-31, godz. 17:38 Szkoła w Rozmierce na razie nie będzie likwidowana Ta historia wydaje się nie mieć końca. Od kilku lat gmina Strzelce Opolskie reorganizuje sieć placówek oświatowych. Do tej pory największe zmiany przeprowadzono… » więcej
76777879808182
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »