Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-05-04, godz. 17:47 Strażacy obchodzą swoje święto. O lżejszej służbie nie ma jednak mowy Państwowa i Ochotnicza Straż Pożarna mają dziś swoje święto. 4 maja przypada Międzynarodowy Dzień Strażaka. » więcej 2023-05-04, godz. 17:42 Matury czas zacząć Rozpoczął się maturalny maraton. Na dzień dobry oczywiście język polski. W tym roku przybrał on dwie formy. » więcej 2023-05-02, godz. 21:58 Majówka to dobra okazja, by poznać "Opolską Amazonkę" Mała Panew przez wielu nazywana jest opolską Amazonką. To prawdziwy raj dla kajakarzy i amatorów dwóch kółek, a malownicze widoki zachęcają do podziwiania… » więcej 2023-05-02, godz. 21:51 Społecznicy wspólnie posprzątali Odrę Część weekendu spędzili na sprzątaniu brzegów Odry w gminie Popielów i Lewin Brzeski. Grupa rybacka 'Opolszczyzna', koła gospodyń, strażacy OSP i wędkarze… » więcej 2023-05-02, godz. 21:47 Maturzyści nie mają wolnej majówki. Wielu z nich powtarza materiał Nie każdy spędza długi majowy weekend na grillowych biesiadach i wycieczkach. » więcej 2023-05-02, godz. 21:43 Moszczanka już po raz 15. organizuje wojewódzkie obchody z okazji Dnia Flagi RP 2 maja przypada Święto Flagi Narodowej. Jego wojewódzkie obchody odbywają się tradycyjnie w Moszczance, w gminie Prudnik. Impreza organizowana jest tam już… » więcej 2023-04-28, godz. 00:50 Kiedyś było tu morze. Dziś w centrum Opola nadal można znaleźć pamiątki sprzed milionów lat W centrum Opola, między Budowlanych a Luboszycką przed milionami lat mieszkały małże. Zostały tam na wieki, by cieszyć oko uczestników wycieczki zorganizowanej… » więcej 2023-04-28, godz. 00:41 Ceny mleka spadają. Nie dla każdego to dobra wiadomość Bieżący rok nie zaczął się dobrze dla producentów mleka. Ceny w skupach spadają, a według analityków ta tendencja ma się utrzymać jeszcze co najmniej… » więcej 2023-04-28, godz. 00:37 Maszerują dla Odry Trwa Marsz dla Odry. Jego celem jest zwrócenie uwagi na stan rzeki, a także nagłośnienie możliwości uznania ją za osobę prawną. » więcej 2023-04-28, godz. 00:34 Młodzież sprawdzała swoją wiedzę z zakresu bezpieczeństwa i prawa pracy Jak bezpiecznie zatynkować ścianę, czy naprawić samochód? To wiedzą uczniowie, którzy po raz 10. rywalizowali między sobą w konkursie z zakresu bezpieczeństwa… » więcej
75767778798081
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »