Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-06-09, godz. 17:39 Mieszkańcy Zalesia Śląskiego świętują 800-lecie istnienia wioski Ten rok jest wyjątkowy dla Zalesia Śląskiego w powiecie strzeleckim. Mieszkańcy świętują 800-lecia istnienia wioski. Uroczyste obchody rozpoczną się dziś… » więcej 2023-06-07, godz. 17:18 Pierwsze w historii Mistrzostwa Polski w Para-Karate już w niedzielę w Głubczycach Głubczyce w ten weekend będą gospodarzem organizowanych po raz pierwszy w historii Mistrzostw Polski w Para-Karate dla osób z niepełnosprawnością ruchową… » więcej 2023-06-07, godz. 17:18 Happening w 25 rocznicę obrony województwa W marcu 1998 roku do Sejmu wpłynął rządowy projekt, który przewidywał podział kraju na 12 województw. Według niego z administracyjnej mapy Polski miała… » więcej 2023-06-06, godz. 17:18 Festiwal na antenie i stronach Radia Opole Opole po raz 60. zamienia się w stolicę polskiej piosenki. Z amfiteatru już płyną pierwsze dźwięki. A to oznacza, że artyści zaczynają swoje próby… » więcej 2023-06-06, godz. 17:18 Wielkie czytanie w Kędzierzynie-Koźlu W Kędzierzynie-Koźlu po raz szósty odbywają się 'Targi Książki Nad Odrą'. Na kozielskim rynku można kupić nowości wydawnicze, porozmawiać z ulubionymi… » więcej 2023-06-05, godz. 17:19 Opolscy seniorzy pokochali rowery Kiedyś do pracy, dziś dla relaksu. Opolscy seniorzy to zapaleni rowerzyści. A że pogoda sprzyja, można przesiadać się z autobusu na rower właśnie. » więcej 2023-06-05, godz. 17:18 Ciepielowice mają nową drogę... do lasu Ta droga poprawi nie tylko komfort mieszkańców w ich codziennym życiu, ale też bardzo mocno przyczyni się do zwiększenia bezpieczeństwa. » więcej 2023-06-05, godz. 17:18 Twórcy ludowi pokazali swoje dzieła Misy z drewna i żywicy, rzeźby czy bukiety z kwiatów suszonych - to tylko część własnoręcznie stworzonych atrakcji, które czekały na gości odwiedzających… » więcej 2023-06-02, godz. 16:56 Balony uświetniły urodziny Kluczborka Wyjątkowe wydarzenie na kluczborskim niebie. W samo południe w rynku wypuszczono balony z helem. Miało być ich 770. Liczba ta nie jest przypadkowa, bo w lutym… » więcej 2023-06-02, godz. 16:56 Jak nadążyć za zmianami na rynku pracy? Rynek pracy zmienia się bardzo szybko. Teraz jest on coraz bardziej nowoczesny, a co za tym idzie, wiele branż wykorzystuje nowoczesne technologie. Jak się… » więcej
69707172737475
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »