Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-07-21, godz. 11:45 Centrum szkolenia służb ratowniczych powstaje w Oleśnie. Będzie gotowe za 1,5 roku Za 18 miesięcy ma być gotowe Ogólnopolskie Centrum Szkolenia Służb Ratowniczych w Oleśnie. Dzisiaj podpisano umowę na prace warte 24,5 miliona złotych. » więcej 2023-07-21, godz. 11:04 Studenci szukają swojego miejsca do życia Prywatna kwatera czy akademik? To dylemat, z którym co roku boryka się wielu nowych studentów. » więcej 2023-07-21, godz. 10:40 Rozmawiano w przyszłości Odry O projekcie ustawy rewitalizacji Odry rozmawiano w czwartek na śluzie Nowa Wieś w Kędzierzynie-Koźlu. W planach jest wiele inwestycji, które mają poprawić… » więcej 2023-07-21, godz. 10:32 Strzeleczki znów będą miastem Strzeleczki w powiecie krapkowickim od 1 stycznia przyszłego roku staną się miastem. Nadane jeszcze przez Piastów Śląskich prawa miejskie miejscowość utraciła… » więcej 2023-07-19, godz. 17:34 W Głubczycach świętują policjanci z całego regionu [ZDJĘCIA] Opolski garnizon policji obchodzi swoje święto. W Głubczycach z tej okazji zorganizowano uroczystości wojewódzkie, które rozpoczęły się mszą w kościele… » więcej 2023-07-19, godz. 17:21 Opolscy medycy mają w upalne dni więcej pracy Upały jednak powodują nie tylko dyskomfort, czy spadek koncentracji. Opolscy medycy przypomnieli dziś, że skutki długotrwałej ekspozycji na wysokie temperatury… » więcej 2023-07-18, godz. 17:50 Pszczoły znalazły nowy dom. Powstał z... części od pralek Będzie nie tylko dawać miód, ale przede wszystkim uczyć o życiu pszczół i ekologii. Na szczycie wspomnianego budynku powstała miejska pasieka. To wspólny… » więcej 2023-07-18, godz. 17:45 Święto Młodzieży na Górze św. Anny Według szacunków, nawet 400 osób może wziąć w 27. Święcie Młodzieży, które rozpoczęło się wczoraj na Górze św. Anny. Przed jego uczestnikami wiele… » więcej 2023-07-18, godz. 17:41 Odpady coraz większym problemem opolskich gmin Gospodarstwa domowe produkują coraz więcej śmieci. W parze z tym zjawiskiem idzie coraz gorszy poziom ich segregacji przez mieszkańców. Dzieje się to w sytuacji… » więcej 2023-07-18, godz. 17:39 Brzeg świętuje 500. urodziny swojego księcia To było wielkie święto na Zamku Piastów Śląskich w Brzegu. Minęło 500 lat od urodzin najwybitniejszego księcia tego miasta Jerzego II. » więcej
63646566676869
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »