Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-08-25, godz. 17:11 Granty dla organizacji pozarządowych Według spisu mamy ich w regionie około 4 tysięcy. Ile działa aktywnie - to trudno ocenić, ale jak już działają... to z pełnym zaangażowaniem i na wielu… » więcej 2023-08-24, godz. 17:15 W opolskich szkołach brakuje nauczycieli Za niespełna dwa tygodnie dzieci powrócą do szkół i rozpoczną nowy rok edukacji. Problem jednak w tym, że na razie nie ma kto ich uczyć. » więcej 2023-08-24, godz. 17:15 Promocja szlaku Opolski Bifyj na dużym ekranie Opolski Bifyj trafił na duże ekrany. Opolska Regionalna Organizacja Turystyczna ruszyła z szeroką kampanią promocyjną tego, co najlepsze na opolskich stołach… » więcej 2023-08-23, godz. 17:11 Nawałnice znów wyrządziły wiele strat na Opolszczyźnie Potężne burze i wichury przeszły minionej nocy nad Opolszczyzną. Strażacy mieli pełne ręce roboty, bowiem nawałnice wyrządziły wiele szkód. Druhowie… » więcej 2023-08-23, godz. 17:11 Pelikan "na gigancie" ma się dobrze Miesiąc minął od słynnej w całej Polsce ucieczki pelikana z opolskiego zoo. Pelikan jest na gigancie i... ani myśli wracać. Odbył podróż po województwie… » więcej 2023-08-23, godz. 17:11 Kręgosłupy do kontroli. Coraz więcej dzieci ma wady postawy. Źle dobrany plecak szkolny, materac do spania czy nawet obuwie może mieć znaczący wpływ na kręgosłup naszej pociechy. Niestety Coraz więcej dzieci ma wady… » więcej 2023-08-22, godz. 16:50 Wykluczenie komunikacyjne - prawda, czy mit? Mieszkańcy naszego województwa, którzy chcą na wakacyjne wojaże wybrać się pociągiem, czy też autobusem muszą nie raz nieźle się logistycznie natrudzić… » więcej 2023-08-22, godz. 16:50 Nowe "hybrydy" dla opolskiej policji Silnik wolnossący, pojemność 1600, jakieś 94 konie mechaniczne, ale jak docisnąć mocniej, będzie tych koni o wiele więcej. Nowe renówki ma opolska policja… » więcej 2023-08-21, godz. 17:10 Inspekcja Handlowa sprawdza kaski rowerowe Powraca temat obowiązkowego zakładania kasku przez rowerzystów. Inspektorat inspekcji handlowej w całym kraju, również oddział w Opolu, przetestował 20… » więcej 2023-08-21, godz. 17:10 I Ty masz szansę zostać policjantem To zawód dla ludzi z pasją. Wymagający, ale też dający dużo satysfakcji. Nie bez znaczenia jest też stabilne zatrudnienie i jasno określona ścieżka kariery… » więcej
58596061626364
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »