Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-09-07, godz. 17:12 Rozpoczęły się (07.09) XXII Opolskie Dni Osób Niepełnosprawnych Wyjść z domu, pokazać swoje talenty i zintegrować się ze środowiskiem, to główny cel Opolskich Dni Osób Niepełnosprawnych, które po raz 22. są organizowane… » więcej 2023-09-07, godz. 17:12 Uczą się, jak być bezpiecznym na drodze Edukacja od najmłodszych lat. Dzieci z gminy Olesno zyskały profesjonalny sprzęt do nauki przepisów ruchu drogowego. Szkoły podstawowe zostały wyposażone… » więcej 2023-09-06, godz. 16:38 Opolski MZK obchodzi 70. urodziny 40 lat minęło jak jeden dzień, a później kolejne 30. Miejski Zakład Komunikacyjny świętuje właśnie swoje okrągłe, 70-te urodziny. W tym czasie wymieniona… » więcej 2023-09-06, godz. 16:38 Nowy sprzęt trafił do ratowników medycznych Sprzęt medyczny wartości przeszło 1,1 miliona złotych trafił na wyposażenie ratowników medycznych w regionie. Kupiła go światowa organizacja zdrowia -… » więcej 2023-09-06, godz. 16:38 Przejścia dla pieszych w rejonie szkół pod specjalnym nadzorem policji Przejścia dla pieszych w rejonie szkół pod specjalnym nadzorem. Policjanci prowadzili dziś (6.09) akcję 'Bezpieczna droga do szkoły'. W Opolu można ich… » więcej 2023-09-05, godz. 17:10 Europejskie Dni Dziedzictwa w tym roku do końca września To szansa nie tylko na poznanie lokalnej historii, ale też ludzi, którzy ją tworzą i pielęgnują od lat. Mieszkańcy Opolszczyzny przez cały wrzesień będą… » więcej 2023-09-05, godz. 17:10 Budynek byłego przedszkola w Dziewkowicach znów świeci dawnym blaskiem Przez wiele lat stał pusty i popadał w ruinę, ale od teraz będzie tętnił życiem. Po gruntownej modernizacji oddano do użytku budynek byłego przedszkola… » więcej 2023-09-05, godz. 17:10 Radio Opole jeszcze bliżej świata sportu Dziś prezes Radia Opole i dyrektor sportowy Gwardii podpisali umowę o współpracy, na mocy której reporterzy sportowi naszej rozgłośni będą relacjonować… » więcej 2023-09-05, godz. 14:09 Tydzień w szkole, tydzień w pracy - tak też można się uczyć Pozostając przy tematach szkolnych - teraz też będzie o edukacji, choć w nieco nietypowym wymiarze. Tydzień w szkole, tydzień w pracy - tak uczy się w Akademii… » więcej 2023-09-01, godz. 17:18 Protest rolników na południu regionu Rolnicy i działacze Agrounii wyjechali dzisiaj ciągnikami na drogi Opolszczyzny. Wybrali południe regionu. Przekonywali o tragicznej, ich zdaniem, sytuacji… » więcej
56575859606162
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »