Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-10-20, godz. 17:11 Statystyka może być ciekawa Statystyka w plenerze, escape room, ciekawostki, inspirujące wykłady i konkursy z nagrodami. Tak wygląda w Opolu Europejski Dzień Statystyki. » więcej 2023-10-20, godz. 17:11 Gala hospicjum "Betania" już po raz 11. Nie obyło się bez podziękowań, wzruszeń i wyróżnień. 11. gala Betanii już za nami. Placówka paliatywna z Opola od wielu lat niesie pomoc pacjentom oraz… » więcej 2023-10-19, godz. 17:09 Rusza sezon grzewczy. Jak dbać o bezpieczeństwo? Od kilku dni temperatury nas nie rozpieszczają. Coraz trudniej zarówno w nocy, jak i nad ranem dostrzec dwucyfrowe wartości. To oznacza jedno, sezon na ciepłe… » więcej 2023-10-19, godz. 17:09 Stadion miejski w Strzelcach Opolskich odzyskał blask Szybciej niż wskazywał termin ustalony w umowie udało zakończyć się prace związane z modernizacją stadionu miejskiego w Strzelcach Opolskich. » więcej 2023-10-19, godz. 17:09 Czy w Prudniku ruszy budownictwo w formule TBS i SIM? Nie powiódł się nabór najemców mieszkań w blokach, które mają stawiać Prudnickie Towarzystwo Budownictwa Społecznego oraz Społeczna Inicjatywa Mieszkaniowa… » więcej 2023-10-18, godz. 16:49 Jeszcze więcej kolorów na opolskich ulicach. Nowy mural to efekt międzynarodowej współpracy Jedni zobaczą tam koła, przekładnie czy śruby. Inni ... może trochę nawiązań do teledysku The Wall grupy Pink Floyd. Ale podobno właśnie o to chodzi… » więcej 2023-10-18, godz. 16:46 39. Opolskie Targi Konsumpcyjne Promocja opolskiego handlu, a także tradycyjnych i lokalnych zasobów kulinarnych. To główna idea przyświecająca organizacji Opolskich Targów Konsumpcyj… » więcej 2023-10-18, godz. 16:40 Dzieła sztuki na kołach po raz ostatni w tym sezonie zawitały w Mosznej Sezon zlotów pojazdów zabytkowych oficjalnie zamknięty. Ostatnie spotkanie miłośników klasycznej motoryzacji odbyło się w bajkowej scenerii pałacu w … » więcej 2023-10-18, godz. 16:35 Droga przez park? Władze gminy uspokajają Najpierw Strzelce Opolskie oddały do użytku swój kawałek, teraz przyszła pora na Ujazd. Gminy zadbały o to, by pracownicy dojeżdżający do strefy gospodarczej… » więcej 2023-10-17, godz. 17:13 Nowy PSZOK powstał w Opolu przy ulicy Przeskok Rosnąca świadomość ekologiczna wymusza powstawanie nowych punktów, w których można pozbyć się zbędnych rzeczy. Dziś w Opolu otwarto kolejny Punkt Selektywnego… » więcej
52535455565758
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »