Wspinaczkowy Klub Sportowy Zerwa Opole zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów związanych z bezpieczeństwem w górach i skałkach. Wykłady będą odbywały się w każdy drugi piątek miesiąca w Toyota Park w Opolu.
Podczas wykładów zostaną poruszone najistotniejsze aspekty bezpiecznego spędzania czasu w górach. Organizatorzy podkreślają, że właściwe przygotowanie sprawnościowe, mentalne i sprzętowe, a także ciągła edukacja sprawią, że "górska pasja da nam jeszcze więcej satysfakcji".
Pierwszy wykład pt. "Zimowe wyposażenie turysty i wspinacza" odbędzie się w piątek (09.02) o godz. 18:00. Gośćmi będą Łukasz Wini Swarczyński, instruktor wspinaczki sportowej oraz ratownik wysokościowy PSP, a także Agnieszka Grajcar, nauczycielka, pasjonatka wędrówek po Tatrach.
Uczestnicy dowiedzą się o planowaniu wycieczek w górach, dostosowaniu odzieży, doboru plecaka i sposobu jego pakowania, także transportu sprzętu i bezpieczeństwa na szlaku oraz w ścianie wspinaczkowej.
2024-09-28, godz. 16:00, Wiadomości z regionu
Opole: promocja lokalnych zabytków. Pomóc ma w tym specjalny program
Wspieranie prac związanych z ochroną zabytków, promowanie oraz upowszechnianie dziedzictwa kulturowego - to główne założenia gminnego programu opieki nad zabytkami Opola. Kierowany jest on do mieszkańców, ale także do właścicieli…
» więcej
2024-09-28, godz. 15:15, Sport i turystyka
Weterani i amatorzy spotkali się na macie. W Opolu odbyły się mistrzostwa Polski w judo
Hala sportowa przy ul. Kowalskiej stała się areną rozgrywania mistrzostw Polski weteranów i amatorów w judo. Kilkuset zawodników i zawodniczek, którzy ukończyli 35 rok życia przyjechało do Opola, aby walczyć o tytuł tego najle…
» więcej
2024-09-28, godz. 14:00, Sport i turystyka
Gwardia po rehabilitację. Przed opolanami trudny mecz z Wybrzeżem Gdańsk
Szczypiorniści Gwardii Opole po dość niespodziewanej porażce z Zagłębiem Lubin będą chcieli udowodnić, że był to wypadek przy pracy, a dobry początek sezonu w Orlen Superlidze w ich wykonaniu to nie przypadek. Opolanie zagrają…
» więcej
2024-09-28, godz. 13:30, Wiadomości z regionu
"Przyjść powinien każdy". Opolanie mogą sprawdzić stan swojego serca
Od kardiologa, przez dietetyka klinicznego, aż do neurologa. Z porad takich specjalistów mogą dziś (28.09) skorzystać opolanie w ramach opolskiej ścieżki profilaktyki sercowo-naczyniowej. Z okazji światowego dnia serca na placu Kopernika…
» więcej
2024-09-28, godz. 09:30, Wiadomości z regionu
MZK Opole: nowe przystanki przy Karolince
Zmiany przy centrum handlowym Karolinka miejski przewoźnik wprowadzi we wtorek (1.10).
» więcej
