Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą formą treningu.
42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach...
Dziś w playerze Radio Opole 3 Sport (14.09), m.in:
- Więcej niż maraton... o biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów Biegacze są spragnieni nowych wyzwań i podnoszą poprzeczkę wysoko. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka programu "Zostań mistrzem" Łukasz Hryniów, który opowiada o ultrabiegach.
- Retransmisja meczu: MKS Kluczbork vs. Stal Brzeg [22.08.2021 r.] To było pierwsze w tym sezonie derbowe spotkanie na poziomie III ligi. MKS Kluczbork przegrał przed własną publicznością 0:3. Tym samym Stal awansowała na czwarte miejsce w tabeli. MKS znajduje się obecnie na siódmej pozycji. W drugiej połowie MKS chciał odrobić straty. Bezskutecznie. Stal Brzeg znalazła doskonałą okazję aby strzelić trzeciego gola. W 67 min. piłkę w polu karnym otrzymał Maciej Matusik i przypieczętował trafnym strzałem wynik meczu na 3:0 dla Stali.
- Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motor to pojazd, który posiada wiele zalet, szczególnie jeśli chodzi o szybką komunikacje w mieście. Dalekie podróże również są możliwe, przy odpowiednim przygotowaniu.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Bieganie [fot. pixabay.com]](public/info/2020/2020-11-10_160500222210.jpg)
2021-09-13, godz. 15:00, Gospodarka
Budowa centrum przesiadkowego Opole Wschodnie wkracza w kolejny etap. Konieczna była kolejna zmiana w organizacji ruchu drogowego
Na budowie centrum przesiadkowego Opole Wschodnie zakończyły się prace na odcinku przy ul. Oleskiej od strony stadionu piłkarskiego, który w ostatnim czasie był objęty kompleksową przebudową. Aby rozpocząć prace na drugiej połowie…
» więcej
2021-09-13, godz. 15:00, Patronaty - polecamy
Trwa jesienna odsłona akcji "Zaczytane Opolskie" - zobacz harmonogram spotkań
Promująca czytelnictwo i literaturę polską wśród mieszkańców regionu akcja „Zaczytane Opolskie” trwa. Za nami mnóstwo spotkań autorskich z pisarkami i pisarzami, które trwają od wiosny. Przed nami jesienna odsłona akcji. Szczegółowy…
» więcej
2021-09-13, godz. 08:56, Wiadomości z regionu
"Możemy zapłacić lekarzom więcej, ale pytanie - do jakiej granicy możemy dojść". Zuzanna Donath-Kasiura o opolskiej psychiatrii
- Opolski samorząd od wielu lat bardzo się stara, aby poprawić ochronę zdrowia psychicznego w regionie - powiedziała w Porannej Loży Radiowej wicemarszałek województwa Zuzanna Donath-Kasiura.
» więcej
2021-09-13, godz. 08:00, Sport i turystyka
Reportaż "Misja Werona 2021" w RO 3 SPORT
Usłyszymy, jak wyglądały kulisy lotów, pobytu, meczu, a następnie świętowania po zwycięstwie w siatkarskiej Lidze Mistrzów. Autorami reportażu są: Grzegorz Frankowski i Paweł Konieczny, a producentem Piotr Moc.
» więcej
2021-09-13, godz. 06:17, Sport i turystyka
Piłkarze Odry Opole z jednym punktem w meczu z beniaminkiem
W 8. kolejce rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zremisowali na wyjeździe z Górnikiem Polkowice 1:1. Po tym spotkaniu niebiesko-czerwoni z dorobkiem 11 punktów zajmują siódmą pozycję w ligowej tabeli.
» więcej
