Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą formą treningu.
42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach...
Dziś w playerze Radio Opole 3 Sport (14.09), m.in:
- Więcej niż maraton... o biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów Biegacze są spragnieni nowych wyzwań i podnoszą poprzeczkę wysoko. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka programu "Zostań mistrzem" Łukasz Hryniów, który opowiada o ultrabiegach.
- Retransmisja meczu: MKS Kluczbork vs. Stal Brzeg [22.08.2021 r.] To było pierwsze w tym sezonie derbowe spotkanie na poziomie III ligi. MKS Kluczbork przegrał przed własną publicznością 0:3. Tym samym Stal awansowała na czwarte miejsce w tabeli. MKS znajduje się obecnie na siódmej pozycji. W drugiej połowie MKS chciał odrobić straty. Bezskutecznie. Stal Brzeg znalazła doskonałą okazję aby strzelić trzeciego gola. W 67 min. piłkę w polu karnym otrzymał Maciej Matusik i przypieczętował trafnym strzałem wynik meczu na 3:0 dla Stali.
- Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motor to pojazd, który posiada wiele zalet, szczególnie jeśli chodzi o szybką komunikacje w mieście. Dalekie podróże również są możliwe, przy odpowiednim przygotowaniu.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Bieganie [fot. pixabay.com]](public/info/2020/2020-11-10_160500222210.jpg)
2021-09-16, godz. 09:00, Kultura i rozrywka
Czy beton nas uszczęśliwia? Jan Mencwel o książce "Betonoza" opowie w klubokawiarni społecznej OPO
Czy 'zalewanie' miejskich placów betonem można nazwać rewitalizacją? To pytanie w książce 'Betonoza - jak się niszczy polskiej miasta' stawia Jan Mencwel. Autor będzie w czwartek (16.09) gościem spotkania w klubokawiarni społecznej…
» więcej
2021-09-16, godz. 08:59, Sport i turystyka
Coraz więcej osób jeździ na desce. O skateboardingu w RO 3 SPORT
Skateboarding swoje korzenie ma w surfingu. Na początku uprawiali go tylko surferzy gdy pogoda do surfowania po falach nie była odpowiednia, jednak po niedługim czasie zmieniło się to i deskorolka znalazła rzesze wielbicieli.
» więcej
2021-09-16, godz. 08:00, Wiadomości z regionu
Szybki remont w siedzibie NFZ w Opolu. Placówka ma być przystosowana do potrzeb wszystkich klientów
W siedzibie Narodowego Funduszu Zdrowia w Opolu trwa remont. Dzięki pracom placówka ma zostać całkowicie przystosowana dla osób niedowidzących, niedosłyszących i z niepełnosprawnościami. Część nowej przestrzeni ma zostać wykorzystana…
» więcej
2021-09-15, godz. 13:27, Wiadomości z regionu
Kolizja ciężarówki z porsche na obwodnicy Opola
Osobowe porsche zderzyło się z samochodem ciężarowym na obwodnicy północnej Opola. Do kolizji pojazdów doszło po godzinie 11:00 niedaleko ronda przy Makro. Nikomu nic się nie stało.
» więcej
2021-09-15, godz. 08:18, Sport i turystyka
Dźwiękoterapia sposobem na zdrowie? O szczegółach w RO 3 SPORT
Didgeridoo to tradycyjny instrument Aborygenów. Szacuje się, że w niezmienionej formie przetrwał 50 tys. lat. W jego brzmienie mogliśmy wsłuchać się za sprawą Pawła Zająca, który przyjechał do nas z Brzegu.
» więcej
