Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-10-05, 15:00 Autor: Jakub Biel

Jesienna edycja Testu Coopera przed nami. W niedziele sprawdź swoją kondycję

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.

- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.

Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg

Zobacz także

2024-08-23, godz. 18:10, Wiadomości z regionu "Dzieci bardzo tu lubią spędzać czas". Tak było w Nowych Siołkowicach z Radiem Opole [ZDJĘCIA] Kąpielisko w Nowych Siołkowicach było kolejnym przystankiem akcji 'Mistrzowskie Lato z Radiem Opole'. Wszyscy, którzy odwiedzili 'Przystań wodną w Nowych Siołkowicach' zostali poczęstowani pyszną lemoniadą, krówkami, dostali też… » więcej 2024-08-23, godz. 17:30, Wiadomości z regionu Park w miejsce parkingu. Kolejne zmiany wzdłuż Szpitalnej w Opolu Park kieszonkowy powstanie w miejsce parkingu przy ul. Szpitalnej w Opolu. Do ratusza wpłynęły dwie oferty wykonawców zainteresowanych realizacją tej inwestycji. » więcej 2024-08-23, godz. 16:30, Wiadomości z regionu Kuchnia tajska, japońska, wietnamska, koreańska, a nawet perska. Ruszył 15. Festiwal Opolskich Smaków Ruszył 15. Festiwal Opolskich Smaków, a tam potrawy, smaki i aromaty z całego świata. Przez cały weekend na placu Kopernika w Opolu nawet najwybredniejsze gusty kulinarne zostaną zaspokojone. Perskie biryani, koreański rameyon czy gruzińskie… » więcej 2024-08-23, godz. 14:45, Wiadomości z regionu Bezpieczny przejazd zależy głównie od kierowców. "Lista grzechów jest długa" Przejazd kolejowy musi być bezpieczny, a to zależy przede wszystkim od kierowców, pieszych i rowerzystów. » więcej 2024-08-23, godz. 14:15, Kultura i rozrywka To będzie sobota z dożynkami w gminie Tułowice. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji Korowód, dziękczynna msza święta, konkursy, Wiejskie Igrzyska, koncerty i zabawa taneczna. Tak jutro (24.08) po południu będą wyglądać Miejsko-Gminno-Parafialne Dożynki w Tułowicach i Skarbiszowicach. » więcej
91929394959697
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »