Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-09-24, godz. 17:19, Sport i turystyka
Wysoka wygrana piłkarzy Odry Opole w Pucharze Polski
Odra Opole z pewnym awansem do 1/16 finału piłkarskiego Pucharu Polski. W pierwszej rundzie rozgrywek przedstawiciel zaplecza ekstraklasy zgodnie z planem pokonał na wyjeździe występujący w IV lidze, drugi zespół Podbeskidzia Bielsko-Biała…
» więcej
2024-09-24, godz. 11:28, Wiadomości z regionu
Policja poszukuje tych mężczyzn! Są podejrzewani o napaść
Opolska policja poszukuje dwóch mężczyzn podejrzewanych o zaatakowanie innego mężczyzny przy ulicy 1 Maja 7 w Opolu. Do zdarzenia doszło 26 maja.
» więcej
2024-09-24, godz. 09:00, Sport i turystyka
Czas na pucharową rywalizację. Odra Opole jedzie na mecz do Bielska-Białej
Piłkarze Odry Opole przystępują do rywalizacji w Pucharze Polski. W pierwszej rundzie rozgrywek ''niebiesko-czerwoni'' zagrają na wyjeździe z drugim zespołem Podbeskidzia Bielsko-Biała.
» więcej
2024-09-24, godz. 08:06, Wiadomości z regionu
Dziekan rady adwokackiej: Powodzianie, korzystajcie z bezpłatnych porad prawnych!
- Jesteś powodzianinem, potrzebujesz pomocy prawnej, skorzystaj z bezpłatnych porad opolskich prawników - namawiał w Radiu Opole Łukasz Wójcik, dziekan Okręgowej Rady Adwokackiej w Opolu.
» więcej
2024-09-23, godz. 17:09, Wiadomości z regionu
Opole: miejski magazyn przeciwpowodziowy wymaga uzupełnienia
Po tym jak Opole zakończyło działania prewencyjne i użyczyło sprzętu zalanym miejscowościom potrzebne jest uzupełnienie miejskiego magazynu przeciwpowodziowego.
» więcej
