Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-10-05, 15:00 Autor: Jakub Biel

Jesienna edycja Testu Coopera przed nami. W niedziele sprawdź swoją kondycję

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.

- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.

Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg

Zobacz także

2024-09-25, godz. 13:46, Kultura i rozrywka Spotkanie z Hamletem i jego duńsko-polską rodziną. Premiera w OTLiA 'Ja, Hamlet' to tytuł spektaklu, który będzie miał premierę w najbliższy piątek (27.09) w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora w Opolu. » więcej 2024-09-24, godz. 17:19, Sport i turystyka Wysoka wygrana piłkarzy Odry Opole w Pucharze Polski Odra Opole z pewnym awansem do 1/16 finału piłkarskiego Pucharu Polski. W pierwszej rundzie rozgrywek przedstawiciel zaplecza ekstraklasy zgodnie z planem pokonał na wyjeździe występujący w IV lidze, drugi zespół Podbeskidzia Bielsko-Biała… » więcej 2024-09-24, godz. 11:28, Wiadomości z regionu Policja poszukuje tych mężczyzn! Są podejrzewani o napaść Opolska policja poszukuje dwóch mężczyzn podejrzewanych o zaatakowanie innego mężczyzny przy ulicy 1 Maja 7 w Opolu. Do zdarzenia doszło 26 maja. » więcej 2024-09-24, godz. 09:00, Sport i turystyka Czas na pucharową rywalizację. Odra Opole jedzie na mecz do Bielska-Białej Piłkarze Odry Opole przystępują do rywalizacji w Pucharze Polski. W pierwszej rundzie rozgrywek ''niebiesko-czerwoni'' zagrają na wyjeździe z drugim zespołem Podbeskidzia Bielsko-Biała. » więcej 2024-09-24, godz. 08:06, Wiadomości z regionu Dziekan rady adwokackiej: Powodzianie, korzystajcie z bezpłatnych porad prawnych! - Jesteś powodzianinem, potrzebujesz pomocy prawnej, skorzystaj z bezpłatnych porad opolskich prawników - namawiał w Radiu Opole Łukasz Wójcik, dziekan Okręgowej Rady Adwokackiej w Opolu. » więcej
34353637383940
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »