Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-10-05, 15:00 Autor: Jakub Biel

Jesienna edycja Testu Coopera przed nami. W niedziele sprawdź swoją kondycję

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.

- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.

Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg

Zobacz także

2024-07-28, godz. 09:34, Gospodarka Opolska "wagonówka" nie zwalnia tempa. Ruszają kolejne inwestycje Stworzenie od zera stołówki pracowniczej, a także wybudowanie zupełnie nowej kabiny lakierniczej. Takie plany inwestycyjne na ten rok ma opolska 'wagonówka'. Zmodernizowana ma być też powierzchnia magazynowa na terenie zakładu. To… » więcej 2024-07-28, godz. 09:03, Sport i turystyka "Mamy nadzieję wykorzystać atut własnego boiska". Odra Opole podejmuje Pogoń Siedlce Po raz drugi w tym sezonie piłkarze Odry Opole zagrają o ligowe punkty przed własną publicznością. Po przegranej ze spadkowiczem z ekstraklasy Ruchem Chorzów. W niedzielę (28.07) na Oleską przyjedzie beniaminek Betclic 1. Ligi Pogoń… » więcej 2024-07-27, godz. 10:15, Wiadomości z regionu Brutalne zabójstwo w Opolu. Podejrzany ma 20 lat, jest już w rękach policji Podejrzany o zabójstwo kobiety, której ciało znaleziono w jednym z bloków przy placu Piłsudskiego w Opolu jest już rękach policji. To 20-letni Hubert Ś. Mężczyzna usłyszał zarzut dokonania zbrodni zabójstwa kobiety, 30-letniej… » więcej 2024-07-27, godz. 07:00, Wiadomości z regionu Spór o fundusz remontowy. Napięcie na linii mieszkańcy - spółdzielnia Iskrzy na linii mieszkańcy bloku przy placu Piłsudskiego w Opolu - Spółdzielnia Mieszkaniowa „Przyszłość”. Problemem jest fundusz remontowy, a konkretnie podniesienie stawki z 3,50 na 6,80 zł/m2. Zdaniem spółdzielni to konieczność… » więcej 2024-07-26, godz. 19:15, Wiadomości z regionu Kto włamał się do strzeleckiego jubilera? Policja prosi o pomoc w poszukiwaniu sprawców [FILM] Wracamy do sprawy kradzieży biżuterii w jednym z zakładów jubilerskich w Strzelcach Opolskich. Ze wstępnych ustaleń śledczych wynika, że sprawców było dwóch. Jednak ich personalia nie są do tej pory znane. Opolska policja prosi… » więcej
113114115116117118119
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »