Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-07-31, godz. 16:10, Wiadomości z regionu
Wierni z Opola piszą do minister kultury w sprawie ponownego otwarcia katedry
Grupa wiernych ze stolicy regionu domaga się jak najszybszego ponownego udostępnienia opolskiej katedry. Chcąc znów uczestniczyć w obrzędach religijnych w najważniejszym kościele regionu, zwrócili się oni z petycją do minister …
» więcej
2024-07-31, godz. 15:48, Wiadomości z regionu
Radio Opole nadawało z kąpieliska Balaton w Dobrzeniu Wielkim [ZDJĘCIA]
Piaszczysta plaża, ciepła woda i zjeżdżalnia dla dzieci. Takimi atrakcjami może pochwalić się kąpielisko Balaton w Dobrzeniu Wielkim, gdzie na półmetku wakacyjnej akcji nadawało nasze plenerowe studio z audycją 'Mistrzowskie lato…
» więcej
2024-07-31, godz. 14:19, Wiadomości z regionu
Samorząd regionu przekazał 200 tysięcy na organizację imprez sportowych
200 tysięcy złotych od urzędu marszałkowskiego wesprze 9 podmiotów w organizacji imprez sportowych. Władze regionu podpisały dziś (31.07) umowy w ramach 2. edycji konkursu 'Opolskie wydarzenia sportowe'.
» więcej
2024-07-30, godz. 21:00, Wiadomości z regionu
Plażowanie z Radiem Opole. Tym razem odwiedzimy kąpielisko Balaton w Dobrzeniu Wielkim
'Mistrzowskie lato z Radiem Opole' zawita w środę (31.07) nad kąpielisko Balaton w Dobrzeniu Wielkim. Na wszystkich słuchaczy, którzy tego dnia zdecydują się na wakacyjny wypoczynek w tym miejscu, od 9:00 do 15:00 czekać będzie Magdalena…
» więcej
2024-07-30, godz. 15:34, Wiadomości z regionu
Opolscy strażacy ćwiczyli na pożarniczym poligonie w Niemczech
Strażacy z opolskiej komendy miejskiej nie próżnują i szkolą się przy każdej okazji.
» więcej
