Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-10-09, godz. 19:00, Wiadomości z regionu
Ponad 12 tys. opolan zagłosowało na budżet obywatelski
Zakończyło się głosowanie na Budżet Obywatelski Opola. Do 11. edycji złożono łącznie 116 projektów, w tym 90 dzielnicowych i 26 ogólnomiejskich.
» więcej
2024-10-09, godz. 17:59, Kultura i rozrywka
22. Festiwal Filmowy "Opolskie Lamy". Dokumentaliści goszczą w stolicy regionu
Promocja polskiego kina dokumentalnego to ważny element 22. Festiwalu Filmowego 'Opolskie Lamy'. Jego autorzy odwiedzają stolicę regionu i opowiadają o swojej pracy. W środę (9.10) w Miejskiej Bibliotece Publicznej goszczą: Aneta Nowicka…
» więcej
2024-10-09, godz. 15:36, Wiadomości z regionu
Budynek do wyburzenia, a co z kotami? Spór między fundacją a uczelnią i miastem
Wyburzenie budynku - kością niezgody między fundacją „Kotomaniacy” a urzędem miasta i Uniwersytetem Opolskim. Chodzi o obiekt przy ul. Oleskiej 14 w Opolu należący do uczelni, który z uwagi na zły stan techniczny zdecydowano się…
» więcej
2024-10-09, godz. 15:00, Wiadomości z regionu
Opolska szkoła podstawowa nr 10 do rozbudowy. 14 firm chętnych
14 firm zgłosiło się do przetargu na rozbudowę szkoły podstawowej nr 10 przy ul Wróblewskiego w Opolu.
» więcej
2024-10-09, godz. 13:55, Patronaty - polecamy
Amatorskie zawody pływackie „Family Cup” już w sobotę
Już w najbliższą sobotę (02.12) szykują się sportowe emocje na basenie „Wodna Nuta” w Opolu. Wszystko za sprawą XVII Amatorskich Mistrzostw Polski w Pływaniu „Family Cup” 2024 - jednego z zawodów regionalnych stanowiących…
» więcej
