Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-01-07, 13:28 Autor: Anna Kurc

Zimna woda zdrowia doda. Opolskie morsy cieszą się z powrotu zimy

Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Jak niedziela to... skok do wody. Członkowie grupy Morsy Opole jak co tydzień opanowali kąpielisko Bolko. Radio Opole towarzyszyło im w dzisiejsze (7.01) mroźne przedpołudnie.
Miłośników kąpieli w lodowatej wodzie zapytaliśmy o wrażenia oraz porady dla wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem.

- Najlepsza jest kąpiel przy ujemnej temperaturze - uważa Artur Kawoń. - Na początek powolne wejście i wyrównanie oddechu. Żadnych wyścigów czy zawodów. Ma być nam, mimo wszystko, komfortowo, choć na początku może trochę szczypać - dodaje.

- Dużo osób boi się takiej zimnej wody, a przecież im zimniejsza, tym jest lepiej. Trzeba po prostu próbować. Najpierw zmoczyć stopy, a potem coraz bardziej się zanurzać. Naprawdę warto, przede wszystkim dla zdrowia - przekonuje Krystyna Krzak.

- Morsuję od 11 lat i cały czas jestem zdrowa. Ważne, by nie bić rekordów, że człowiek wytrzymuje w wodzie 5 czy 10 minut. Sam organizm podpowie nam, że wystarczy i trzeba wyjść - twierdzi Kazimiera Chwist.

Dodajmy, że członkowie grupy zażywają wspólnie zimnych kąpieli od listopada do marca. Spotkania rozpoczynają się zawsze o godzinie 11.00.
Uczestnicy morsowania

Zobacz także

2023-11-15, godz. 10:44, Wiadomości z regionu Lekarze z USK w Opolu opracowali darmową aplikację dla chorych na pokrzywkę przewlekłą Zespół alergologów z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu opracował polską wersję aplikacji ułatwiającej pacjentom i lekarzom ocenę stopnia nasilenia i kontroli objawów przewlekłej pokrzywki. Można ją pobrać nieodpłatnie… » więcej 2023-11-15, godz. 10:29, Wiadomości z regionu Czas na przedśpiew do 32. finału WOŚP. W Opolu rusza nabór wolontariuszy W samo południe ruszają zapisy do bazy wolontariuszy 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Opolu. Jest 350 wolnych miejsc dla zainteresowanych kwestowaniem na rzecz Orkiestry. » więcej 2023-11-15, godz. 10:16, Wiadomości z regionu Nowe "elektryki" już w Opolu. Na ulice miasta wyjadą za kilka tygodni Nowe autobusy elektryczne dotarły do zajezdni opolskiego MZK - potwierdziła na antenie Radia Opole rzecznik zakładu Ewelina Laxy. Po spełnieniu formalności, inspekcjach technicznych i ich ubezpieczeniu za kilka tygodni rozpoczną kursowanie… » więcej 2023-11-15, godz. 07:00, Wiadomości z regionu Colloquium Opole 2023, czyli demokracja z wielu perspektyw na konferencji naukowej w Opolu Szeroko rozumiana demokracja jest tematem dwudniowej, międzynarodowej konferencji naukowej Colloquium Opole 2023. To wspólna inicjatywa Urzędu Miasta Opola oraz Instytutu Śląskiego. » więcej 2023-11-14, godz. 21:30, Wiadomości z regionu W Opolu powstaje Miejski Klaster Energii. "Żeby mieszkańcy płacili mniej za prąd i ciepło" Racjonalne gospodarowanie zasobami miejskimi, pozyskiwanie dofinansowania z Unii Europejskiej na odnawialne źródła energii, a przede wszystkim zmniejszenie ceny prądu dla mieszkańców miasta. Takie są główne założenia Miejskiego… » więcej
375376377378379380381
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »