Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi w niedzielny(18.06) poranek będzie można wziąć udział we wspólnej praktyce na placu Jana Pawła II w Opolu. Do udziału w wydarzeniu zapraszają Szkoła Ekam i Fundacja Gringo, która na co dzień pomaga uchodźcom z Ukrainy.
- Przyjść może każdy. Chcemy zaprezentować, na czym polega ta metoda pracy z ciałem i umysłem. Zaczniemy od bardzo łagodnych asan - mówi Dorota Różycka, nauczycielka jogi i właścicielka szkoły Ekam.
- Będzie mało skomplikowana sekwencja, ale dobrze działająca na kręgosłup. Poprawiająca nastrój i samopoczucie. Potem będziemy uczyć powitań słońca. Potem zaprezentujemy pozycje stojące i siedzące. Trudność tych asan powoli będzie rosła, ale zawsze będzie można po prostu poobserwować - dodaje.
Międzynarodowy Dzień Jogi wypada 21 czerwca, zaś wspólna praktyka w Opolu została zaplanowana na niedzielę (18.06) na placu Jana Pawła II.
Wydarzenie rozpocznie się o godz. 9 i potrwa do godz. 11. Wstęp wolny.
![Natalia Denisova, Dorota Różycka [fot. Agnieszka Lubczańska]](public/604/604_168674233212.jpg)
![Dorota Różycka [fot. archiwum prywatne]](public/483/483_155774149110.jpg)
2023-06-20, godz. 16:30, Wiadomości z regionu
Będą larseny i beton. Radio Opole z wizytą na remontowanej Krapkowickiej [ZDJĘCIA, FILM]
Choć zaawansowanie prac określa się na mniej więcej 35 procent, inwestycja wkroczyła w strategiczny punkt. Na budowie nowej ul. Krapkowickiej rośnie ściana larsenów, które są elementem rozwiązania zapobiegającego gromadzeniu się…
» więcej
2023-06-20, godz. 16:00, Wiadomości z regionu
"To są nowe możliwości". Nie tylko wymiana studentów
Jak skutecznie wnioskować o pieniądze na rozwój zawodowy studentów oraz kadry naukowej, czy jak tworzyć projekty międzynarodowe z uczelniami zagranicznymi - to tylko część zagadnień, które były dziś (20.06) omawiane w Centrum…
» więcej
2023-06-20, godz. 15:48, Kultura i rozrywka
Popiersie Wojciecha Korfantego stanie obok muralu ojców Niepodległej w Opolu
Wojciech Korfanty będzie mieć swój pomnik w stolicy regionu. Wojewoda opolski podpisał list intencyjny wspólnie z dyrektorem Instytutu Pamięci Narodowej we Wrocławiu. Popiersie polskiego bohatera stanie na skwerze przy muralu, który…
» więcej
2023-06-20, godz. 15:00, Wiadomości z regionu
W środę konserwacja nadajnika w Chrzelicach
Uwaga słuchacze Radia Opole. Z powodu konserwacji nadajników RTV w Chrzelicach, jutro (21.06) nie będzie emisji programów, wiadomości z nadajnika FM na częstotliwości 103,2 MHZ.
» więcej
2023-06-20, godz. 09:45, Wiadomości z regionu
Ostrzeżenia przed kleszczami są nadal aktualne. Jak ograniczyć ryzyko ugryzienia?
Jak chronić się przed kleszczami, czego unikać i jak ubierać się do lasu? Te pajęczaki są wyjątkowo aktywne.
» więcej
