Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi w niedzielny(18.06) poranek będzie można wziąć udział we wspólnej praktyce na placu Jana Pawła II w Opolu. Do udziału w wydarzeniu zapraszają Szkoła Ekam i Fundacja Gringo, która na co dzień pomaga uchodźcom z Ukrainy.
- Przyjść może każdy. Chcemy zaprezentować, na czym polega ta metoda pracy z ciałem i umysłem. Zaczniemy od bardzo łagodnych asan - mówi Dorota Różycka, nauczycielka jogi i właścicielka szkoły Ekam.
- Będzie mało skomplikowana sekwencja, ale dobrze działająca na kręgosłup. Poprawiająca nastrój i samopoczucie. Potem będziemy uczyć powitań słońca. Potem zaprezentujemy pozycje stojące i siedzące. Trudność tych asan powoli będzie rosła, ale zawsze będzie można po prostu poobserwować - dodaje.
Międzynarodowy Dzień Jogi wypada 21 czerwca, zaś wspólna praktyka w Opolu została zaplanowana na niedzielę (18.06) na placu Jana Pawła II.
Wydarzenie rozpocznie się o godz. 9 i potrwa do godz. 11. Wstęp wolny.
![Natalia Denisova, Dorota Różycka [fot. Agnieszka Lubczańska]](public/604/604_168674233212.jpg)
![Dorota Różycka [fot. archiwum prywatne]](public/483/483_155774149110.jpg)
2023-07-14, godz. 11:00, Kultura i rozrywka
Kino plenerowe na dachu centrum przesiadkowego Opole Główne
Mieszkańcy Opola będą mogli dzisiaj (14.07) przyjść na darmowy seans filmowy, który odbędzie się na dachu centrum przesiadkowego Opole Główne. Organizatorzy zapowiadają, że na tym się nie skończy.
» więcej
2023-07-13, godz. 13:30, Gospodarka
Czy uda się wybudować boiska przy opolskim Ekonomiku? Otwarto koperty przetargowe
Jedna firma zgłosiła się do przetargu na budowę bazy sportowej przy Zespole Szkół Ekonomicznych w Opolu.
» więcej
2023-07-13, godz. 13:00, Wiadomości z regionu
To tylko ćwiczenia. Opole sprawdza stan szandorów przeciwpowodziowych
Nie strażacy, nie zarządzanie kryzysowe, ale prywatna firma odpowiada w Opolu za montaż szandorów przeciwpowodziowych. To, przypomnijmy, aluminiowe belki, montowane na ścianach oporowych wzdłuż rzeki, które w razie potrzeby mają dać…
» więcej
2023-07-13, godz. 06:15, Wiadomości z regionu
W wakacje frekwencja w łaźni dla bezdomnych nie słabnie
Latem łaźnia dla bezdomnych przy ul. Szpitalnej w Opolu jest równie popularna co zimą. Średnio podczas jednego dyżuru korzysta z niej nawet 20 osób.
» więcej
2023-07-12, godz. 18:28, Kultura i rozrywka
Wakacje w mieście nie muszą być nudne. Na Zamku Górnym tworzono rycerskie tarcze [ZDJĘCIA]
O tym, że wakacje spędzane w mieście nie muszą być nudne, przekonali się najmłodsi uczestnicy bezpłatnych warsztatów, organizowanych przez fundację Excalibur na Zamku Górnym w Opolu. Tam dzieci poznawały zasady heraldyki i tworzyły…
» więcej
