Radio Opole » Patronaty - polecamy
2019-10-22, 14:39 Autor: Agnieszka Lubczańska

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Jak chodzić, by przynosiło to korzyści zdrowotne oraz jakich podstawowych błędów unikać, by nie zrobić sobie krzywdy maszerując z kijami nordic walking? Kto nie wie, będzie mógł zasięgnąć informacji od specjalistów, a komu marsze z kijami są nieobce i do piątku zarejestruje swój udział, będzie mógł wziąć udział w Koronie Południa Polski w Nordic Walking w Opolu. Start w najbliższą sobotę (26.10) z Wyspy Bolko. Oprócz samych zawodów, szykuje się wiele dodatkowych atrakcji.

Całej imprezie będzie towarzyszyć aspekt charytatywny - wolontariusze do godz. 15:30 będą zbierać do puszek datki, a zebrane pieniądze w całości zostaną przekazane na ortezy i specjalistyczny fotel dla chorego od urodzenia Mikołaja.


Korona Polski Nordic Walking w Opolu to pierwsza Korona Polski na południu kraju. Wyłoniony zostanie najlepszy walker i walkerka południa kraju! Do wyboru uczestnicy mają marsz lub bieg przełajowy (w formie rajdu i zawodów) piękną trasą przez Wyspę Bolko. Zawody obejmą trasę 5 km i 10 km oraz 200 m dla dzieci oraz 200 m dla osób niepełnosprawnych z opiekunami. Punkty zdobyte w rywalizacji dołączone będą do rywalizacji drużyn. Dodatkowo najmocniejszy zespół otrzyma miano zdobywcy miasta, a jego flaga będzie powiewać na mapie Korony do kolejnego oblężenia. Dodatkowo podczas zmagań na trasie wyłoniona zostanie najlepsza drużyna rodzinna.

Więcej informacji w regulaminie dostępnym tu: Regulamin.

Od godz. 9:00 do 14:00 przewidziano różnego rodzaju atrakcje

W programie: gra terenowa, możliwość powspinania się na ściance wspinaczkowej, treningi na trampolinach, porady dietetyczne i treningowe, pomiary składu masy ciała, cukru i ciśnienia, maraton zumby, pokazy dogfrisbee, pokaz pierwszej pomocy, pokaz komór hiperbarycznych, konsultacje i porady w tematyce tlenoterapii. Dla najmłodszych będą gry i zabawy terenowe, dmuchańce, strefa budowania ze słomek, malowanie buziek i rodzinne atrakcje sportowe. Organizatorzy zapewnią uczestnikom pamiątkową sesję w fotobudce.

Na zakończenie, punkty zdobyte podczas rywalizacji (według nowego rankingu MTB) pomogą porównać formę z innymi w ogólnym rankingu rozgrywanego w ramach Korony- Pucharu Polski w Nordic Walking NWPL.


Rozgrzewka rozpocznie się o godz. 11:00, a zaraz po niej rozpoczną się starty na poszczególnych dystansach. Dekorację zawodników zaplanowano na godz. 14:00.

Zbiórka przy tablicy informacyjnej za zielonym mostem. Biuro Zawodów będzie czynne od 9:00 do 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr tel. 693 945 750. Rejestracja trwa do piątku (25.10) tu: przejdź na stronę z możliwością rejestracji.

Organizatorzy wydarzenia: Stowarzyszenie Masujemy Opole, Miasto Opole, Województwo Opolskie, Pokochaj Zdrowie, Nordic Walking Poland. Radio Opole Koronę Południa Polski w Nordic Walking w Opolu objęło patronatem medialnym.

Program:

9:00-14:00 animacja czasu wolnego dla dzieci i dorosłych
10:00-10:45 odprawa sędziowska
11:00 rozgrzewka
11:00 od razu po rozgrzewce starty na poszczególnych dystansach
  • krótka pętka: 5,02
  • długa pętla: 10,04
13:30 starty dzieci na dystansie około 200 m
13:30 fotobudka + zdjęcia drużyn
13:45 finałowe zadanie gry terenowej
14:00 dekoracja zawodników
15:30 oficjalne zakończenie


Patronaty - polecamy

2024-01-18, godz. 17:27 Masz kresowe korzenie lub temat Kresów jest Ci bliski? Weź udział w tym konkursie! Trwa druga edycja konkursu 'Opowiem Ci o Kresach - śląskie losy kresowej rodziny”. Do udziału w nim zaprasza Instytut Śląski w Opolu. Konkurs adresowany… » więcej 2024-01-18, godz. 15:35 Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy Z okazji Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicy studenci i studentki opolskiego oddziału Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny… » więcej 2024-01-16, godz. 18:06 Benefis Krzysztofa Nurkiewicza już w piątek w NCPP Zasłużony dla Opolszczyzny artysta Krzysztof Nurkiewicz będzie miał swój benefis w Narodowym Centrum Polskiej Piosenki. Poeta, bard, autor tekstów, muzyki… » więcej 2024-01-16, godz. 10:15 Już w najbliższą niedzielę organy ponownie zabrzmią w samo południe Odrestaurowane organy w Filharmonii Opolskiej są w tym sezonie bohaterem koncertów „Organy w samo południe”. Kolejna odsłona cyklu - a zarazem pierwsza… » więcej 2024-01-12, godz. 09:00 Zobacz, co MBP w swoich placówkach szykuje podczas ferii! Od 15 do 26 stycznia w dziewięciu placówkach Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu odbywać się będą różnego rodzaju zajęcia, warsztaty, gry i zabawy… » więcej 2024-01-11, godz. 21:59 Muzeum Polskiej Piosenki zaprasza dzieci i młodzież na zajęcia podczas ferii Quiz o świąteczno-zimowych przebojach oraz zajęcia zatytułowane „Kolorowe dźwięki” to adresowane dla dzieci i młodzieży zajęcia, które będą odbywać… » więcej 2024-01-11, godz. 15:12 "Wiersze pachnące jedliną" - prawie 30 opolskich twórców na wyjątkowym spotkaniu poetyckim Prawie 30 opolskich twórców weźmie udział w wyjątkowym spotkaniu poetyckim zatytułowanym „Wiersze pachnące jedliną”. To już kilkuletnia tradycja… » więcej 2024-01-10, godz. 19:38 Nowy spektakl w Teatrze im. Jana Kochanowskiego - posłuchaj rozmowy z reżyserką! Doborowa obsada zaprezentuje się na scenie Modelatornii w ramach najnowszego spektaklu Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu zatytułowanego „Instrukcja dla… » więcej 2024-01-10, godz. 18:22 "Sen Michaliny" inspiracją koncertu dla dzieci w ramach cyklu "Z książką na pulpicie" w Filharmonii Opolskiej Już w najbliższą niedzielę (14.01) Filharmonia Opolska zaprasza na koncert dla dzieci w ramach cyklu 'Z książką na pulpicie'. Tym razem w ramach akcji promującej… » więcej 2024-01-09, godz. 14:55 Warsztaty, koncert, oprowadzanie po wystawie - w Muzeum Śląska Opolskiego masa wydarzeń Masa wydarzeń szykuje się od czwartku (11.01) do niedzieli (14.01) w Muzeum Śląska Opolskiego. Jest już też znany program wydarzeń szykowany na czas ferii… » więcej
10111213141516
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »