„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-04-26, godz. 11:06, Patronaty - polecamy
39. Krapkowicki Bieg Uliczny
1 maja o godz. 11:00 w Krapkowicach wystartuje bieg uliczny. Przed uczestnikami 10-kilometrowa trasa. W programie także biegi dzieci i młodzieży (tu dystanse uzależnione są od kategorii wiekowych) oraz marsz nordic walking (5 km). Wydarzeniem…
» więcej
2023-04-25, godz. 17:21, Patronaty - polecamy
"U progu kariery" - koncert dyplomowy już w piątek
Czym różni się dyrygowanie dojrzałego artysty od świeżo upieczonego dyplomanta akademii muzycznej? Co determinuje sukces w tym artystycznym zawodzie? Odpowiedzi na te pytania przyniesie koncert dyplomowy, który odbędzie się w najbliższy…
» więcej
2023-04-25, godz. 15:38, Patronaty - polecamy
Spotkanie z Janem Englertem w Opolu
Ikona polskiej sztuki teatralnej i filmowej Jan Englert w najbliższą środę (26.04) odwiedzi Opole. Spotkanie będzie poświęcone książce „Bez oklasków” będącej zapisem szczerej rozmowy aktora z Kamilą Drecką. Spotkanie poprowadzi…
» więcej
2023-04-19, godz. 13:46, Patronaty - polecamy
Koncert "Skrzydła Współpracy" w Prudniku
'Skrzydła Współpracy' - to tytuł koncertu, który jest zwieńczeniem transgranicznego projektu 'Młodzi Artyści Skrzydłami Współpracy'. We wtorek (25.04) o godz. 18:00 w kinie Diana w Prudniku wystąpią soliści i zespoły z Polski…
» więcej
2023-04-19, godz. 13:28, Patronaty - polecamy
VI Mistrzostwa Pierwszej Pomocy już w sobotę w Brzegu!
Już po raz szósty czteroosobowe drużyny reprezentujące szkoły średnie województwa opolskiego będą miały okazję wykazać się wiedzą teoretyczną z zakresu udzielania pierwszej pomocy, zasad bezpieczeństwa i działań ratowniczych…
» więcej
