„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-11, godz. 10:00, Patronaty - polecamy
Filharmonia Opolska zaprasza w weekend
Oferta wydarzeń szykowanych na najbliższy weekend przez Filharmonię Opolską jest bardzo różnorodna. Każdy powinien znaleźć coś dla siebie.
» więcej
2023-05-10, godz. 16:29, Patronaty - polecamy
Stobrawska 50, czyli rajd po Stobrawskim Parku Krajobrazowym już w niedzielę
Rodzinny rajd rowerowy po Stobrawskim Parku Krajobrazowym wyruszy w najbliższą niedzielę (14.05) z Nowych Siołkowic. Rajd został nazwany „Stobrawska Pięćdziesiątka”, a to stąd, że przed chętnymi wzięcia w nim udziału 50-kilometrowa…
» więcej
2023-05-10, godz. 14:27, Patronaty - polecamy
Memoriał Trenera Edwarda Faciejewa
Klub Judo AZS Opole i Uczniowski Klub Sportowy OKAY zapraszają na VII Memoriał Trenera Edwarda Faciejewa w ramach International Judo League. Wydarzenie rozpocznie się w sobotę (13.05) o godz. 9:00 w Stegu Arenie przy ul. Oleskiej 70 w…
» więcej
2023-05-10, godz. 12:01, Patronaty - polecamy
Finał konkursu „Śląskie Beranie” już w piątek w Izbicku
W piątek (12.05) w Szkole Podstawowej w Izbicku odbędzie się finał XXIX Wojewódzkiego Konkursu Gawędziarskiego „Śląskie Beranie”. Konkurs adresowany jest do dzieci przedszkolnych, uczniów i dorosłych. Zmagania konkursowe potrwają…
» więcej
2023-05-10, godz. 10:30, Patronaty - polecamy
Tomasz Różycki z nową książką. Spotkanie z autorem w MBP w Opolu - zobacz transmisję!
Życie w bloku jako metafora istnienia człowieka nowoczesnego. Na ostatnim piętrze mieszka Tadeusz, który od ojca dostał zadanie: pójść z puszką ziarnistej kawy do Stefana, złotej rączki, z prośbą, by ów kawę zmielił. Wyprawa…
» więcej
