„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-04-17, godz. 22:02, Patronaty - polecamy
Co wiesz o województwie opolskim?
Regionalny Konkurs Wiedzy o Województwie Opolskim „Silne Opolskie” - portret województwa opolskiego 25 lat po reformie samorządowej odbędzie się w czwartek (20.04) na Wydziale Ekonomicznym Uniwersytetu Opolskiego. Start o godz. 1…
» więcej
2023-04-17, godz. 21:33, Patronaty - polecamy
Przyjdź na Warsztaty Orientacji Zawodowej i zostań specjalistą!
Po raz szósty Wojewódzki Zakład Doskonalenia Zawodowego w Opolu zaprasza na warsztaty orientacji zawodowej, które odbędą się w środę i czwartek (19-20.04) w siedzibie WZDZ przy ul. Małopolskiej 18. Start o godz. 8:30.
» więcej
2023-04-14, godz. 17:16, Patronaty - polecamy
"Niewidzialni - plebiscyt na Cichego Bohatera"
Do 30 kwietnia można zgłaszać kandydatów do tytułu 'Cichego Bohatera'. Plebiscyt ma wyłonić i nagrodzić osoby, które wykonując swoją codzienną pracę czynią świat lepszym. Ogłoszenie wyników zaplanowano na 10 maja, a pula nagród…
» więcej
2023-04-13, godz. 17:45, Patronaty - polecamy
Koncert charytatywny "Paczków dla domu dziecka"
'Paczków dla domu dziecka' - na koncert charytatywny pod takim tytułem zaprasza Stowarzyszenie Pegaz. Impreza rozpocznie się w niedzielę (16.04) o godz. 17:00 w Muzeum Gazownictwa w Paczkowie.
» więcej
2023-04-13, godz. 17:34, Patronaty - polecamy
Koncert Dyplomantów PSM w Opolu już w piątek
Najlepsi z tegorocznych absolwentów Państwowej Szkoły Muzycznej I i II stopnia im. Fryderyka Chopina w Opolu wystąpią w piątkowy (14.04) wieczór wraz z Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Opolskiej podczas tradycyjnego koncertu dyplomantów…
» więcej
