„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-12, godz. 17:12, Patronaty - polecamy
Ujazd świętuje 800-lecie. Na finał jubileuszowego weekendu koncert Agnieszki Chylińskiej
Ujazd świętuje w tym roku wielki jubileusz 800-lecie lokacji. To najmniejsze miasto województwa opolskiego, a równocześnie jedno z najstarszych miast w Polsce. Główne obchody odbędą się od 19 do 21 maja. Podczas jubileuszowego weekendu…
» więcej
2023-05-12, godz. 15:23, Patronaty - polecamy
Już wkrótce IV Bieg Charytatywny Śladami Zeflika
IV Charytatywny Bieg Śladami Zeflika wystartuje w niedzielę (21.05) z boiska sportowego w Niezdrowicach (gmina Ujazd). Uczestnicy pobiegną w szczytnym celu - dochód z imprezy zostanie przekazany na leczenie i rehabilitację Marcina Świtlińskiego…
» więcej
2023-05-12, godz. 10:29, Patronaty - polecamy
Bajka Run, czyli sportowe zawody przedszkolaków już w środę w Parku Nadodrzańskim
Bieg po wyznaczonej trasie, zabawy integracyjne, konkurencje sportowe, trening piłkarski, tańce, gimnastyka artystyczna czy treningi i pokazy szermiercze - już w najbliższą środę (17.05) przedszkolaki z Opola będą mogły spróbować…
» więcej
2023-05-12, godz. 09:03, Patronaty - polecamy
I Piastowski Turniej Terenowy
W każdym z miast znajdują się budynki, pomniki, czy tablice upamiętniające ważne wydarzenia i postacie, które mijamy codziennie, nie zwracając uwagi na ciekawą historię, jaka się z nimi wiąże… W myśl przysłowia „Cudze chwalicie…
» więcej
2023-05-11, godz. 10:00, Patronaty - polecamy
Filharmonia Opolska zaprasza w weekend
Oferta wydarzeń szykowanych na najbliższy weekend przez Filharmonię Opolską jest bardzo różnorodna. Każdy powinien znaleźć coś dla siebie.
» więcej
