„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-06-27, godz. 09:50, Patronaty - polecamy
Cleo gwiazdą "Powitania wakacji z PPO" już w sobotę w Strzelcach Opolskich
Na rodzinny piknik „Powitanie wakacji z PPO” zaprasza w najbliższą sobotę (01.07) PPO Przedsiębiorstwo Państwowe. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 10:00 obok siedziby zakładu, na rogu ulic Dworcowej i Powstańców Śląskich w…
» więcej
2023-06-26, godz. 18:06, Patronaty - polecamy
II Piknik Militarny Południowa Opolszczyzna w Baborowie już w weekend
Już po raz drugi na poligonie w Baborowie szykowany jest piknik militarny ''Południowa Opolszczyzna''. Wydarzenie odbędzie się w najbliższy weekend (01-02.07). To jedno z największych tego typu pikników w regionie. Uroczyste otwarcie…
» więcej
2023-06-26, godz. 17:22, Patronaty - polecamy
Piknik z okazji 25-lecia obrony województwa
Pokaz rolkowy w wykonaniu Szkółki Rolkarskiej REDwheel prowadzonej przez naszego redakcyjnego kolegę Tomasza Bardelskiego, do tego warsztaty artystyczne, występy taneczne i koncerty - to wszystko szykuje się w najbliższą sobotę (01.07)…
» więcej
2023-06-21, godz. 16:50, Patronaty - polecamy
Koncert "Muzyka łagodzi obyczaje" w Praszce
Grupa nieformalna 'Razem działa się lepiej' pod patronatem Fundacji Blues Opole zaprasza w najbliższy wtorek (27.06) do Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu w Praszce na koncert zatytułowany 'Muzyka łagodzi obyczaje'. Wystąpią…
» więcej
2023-06-21, godz. 14:57, Patronaty - polecamy
Koncert muzyki filmowej już wkrótce w opolskim amfiteatrze
Wielka orkiestra i chór, a do tego muzyka z hollywoodzkich hitów filmowych oraz opowieści prawdziwej specjalistki: Magdaleny Miśki-Jackowskiej, autorki popularnego podcastu Score and the City - po raz kolejny Filharmonia Opolska będzie…
» więcej
