„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-07-08, godz. 11:14, Patronaty - polecamy
Koncert "Perły muzyki polskiej" już w niedzielę w Kluczborku
Dwa koncerty tego cyklu już za nami, kolejny w najbliższą niedzielę (09.07). Mowa o Kluczborskich Koncertach Muzyki Organowej i Kameralnej, W koncercie „Perły muzyki polskiej” artyści zabiorą słuchaczy w podróż po świecie polskiej…
» więcej
2023-07-08, godz. 09:37, Patronaty - polecamy
Zdobądź Certyfikat OROT! Zgłoszenia przyjmowane są do 28 lipca
To konkurs, który ma na celu wyłonienie najbardziej atrakcyjnych, nowatorskich i przyjaznych dla turystów produktów turystycznych oraz ich popularyzację. Mowa o Konkursie na „Najlepszy Produkt Turystyczny Województwa Opolskiego 2023…
» więcej
2023-07-07, godz. 10:52, Patronaty - polecamy
Ile pozostało z amfiteatru pana Floriana? Zobacz na wystawie na Rynku w Opolu
To on jest architektem „grzybka”, czyli kiedyś przystanka dla autobusów, a dziś miejsca, przy którym parkują taksówki, jedynej w swoim rodzaju fontanny na pl. Wolności, czy otoczenia Pomnika Bojownikom o Polskość Śląska Opolskiego…
» więcej
2023-07-05, godz. 15:07, Patronaty - polecamy
Co robić w wakacje? Można wybrać się do Muzeum Śląska Opolskiego na darmowe zajęcia
Muzeum Śląska Opolskiego podczas wakacji zaprasza entuzjastów kultury, sztuki i historii na szereg atrakcyjnych zajęć. Wszystkie oferowane w lipcu są całkowicie bezpłatne, dzięki współpracy z opolskim oddziałem NBP. Propozycje…
» więcej
2023-07-05, godz. 13:38, Patronaty - polecamy
III Zlotorajd i inne atrakcje na jubileusz 250-lecia miejscowości Kały już w sobotę
Zlot i rajd samochodów zabytkowych już w najbliższą sobotę (08.07) odbędzie się w miejscowości Kały, która tego dnia będzie też świętować 250-lecie powstania. Sołtys i Rada Solecka wraz z Kołem Gospodyń Wiejskich przygotowują…
» więcej
