„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-24, godz. 10:07, Patronaty - polecamy
47. Opolskie Konfrontacje Teatralne "Klasyka Żywa" [ZDJĘCIA] - zobacz relacje!
Najlepsze spektakle minionego sezonu oparte o klasykę polskiej literatury przez siedem dni prezentowane będą w Teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu w ramach 47. Opolskich Konfrontacji Teatralnych „Klasyka Żywa”. Od 28 maja do 3…
» więcej
2023-05-23, godz. 20:18, Patronaty - polecamy
Targi Turystyki "W stronę Słońca" od piątku do niedzieli w Opolu. Radio Opole będzie na miejscu!
Już po raz 21. w samym centrum Opola odbędą się Międzynarodowe Targi Turystyki 'W Stronę Słońca'. Od piątku (26.05) do niedzieli (28.05) swoje oferty zaprezentują gospodarstwa agroturystyczne, hotele, pensjonaty, biura podróży…
» więcej
2023-05-23, godz. 14:42, Patronaty - polecamy
Głuchołazy świętują w niedzielę 55-lecie Orderu Uśmiechu
W tym roku Order Uśmiechu obchodzi 55-lecie. W związku z tym już w najbliższą niedzielę (28.05) w Głuchołazach, mieście Orderu Uśmiechu, szykowany jest szereg atrakcji dla najmłodszych i nie tylko. W ramach III Festynu „Kolory…
» więcej
2023-05-23, godz. 13:42, Patronaty - polecamy
Bieg pętlą rudnicką wystartuje z Rudnik już w niedzielę
Ponad 13 kilometrów będą mieli do przebiegnięcia uczestnicy biegu głównego XXVIII Ogólnopolskiego Biegu Masowego 'Pętla Rudnicka'. Start już w najbliższą niedzielę (28.05) o godz. 16:10 z boiska przy LZS Rudniki. Zapisy będą…
» więcej
2023-05-23, godz. 11:37, Patronaty - polecamy
Wyspę Bolko opanują w weekend druhny i druhowie Chorągwi Opolskiej ZHP
- Zapraszamy Was do udziału w zlocie! Niech więzi, które nas łączą swoją siłą wzmacniają nasze drużyny i gromady - zachęcają do udziału VIII Zlocie Chorągwi Opolskiej ZHP jego organizatorzy. Wydarzenie rozpocznie się w piątek…
» więcej
