Radio Opole » Kraj i świat
2024-03-28, 11:00 Autor: PAP

Ekspert: nadmierna czystość szkodzi naszej odporności

Mikrobiolog prof. Beata Sobieszczańska radzi, aby w trosce o zdrowie swoje i rodziny nie przesadzać z higieną i przy świątecznych porządkach nie stosować w nadmiarze detergentów. Według niej nadmierna czystość otoczenia szkodzi naszej odporności, a usuwanie brudu to nie sterylizacja.

W przesłanym w czwartek przez uczelnię komunikacie kierownik Katedry i Zakładu Mikrobiologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu prof. Beata Sobieszczańska zwróciła uwagę, że bezwzględna walka z bakteriami jest nie tylko bezzasadna, ale po prostu szkodliwa, bo grupa bakterii zagrażających ludzkiemu zdrowiu jest znikoma.


„To zaledwie jedna szósta spośród tych, które znamy. Pozostałe są dla nas przyjazne i wręcz konieczne do życia. Owszem, brud jest siedliskiem wielu patogenów, ale zupełnie czym innym jest jego likwidowanie, a czym innym pozbywanie się zbyt wielu bakterii” – powiedziała.


Zauważyła, że tendencja do nadmiernej higieny i dbałości o czystość otoczenia nasiliła się w wyniku pandemii COVID-19, co ma swoje wymierne, negatywne skutki. Izolacja, nieustanne mycie rąk i dezynfekcja przedmiotów codziennego użytku spowodowały ograniczenie kontaktu nie tylko z koronawirusem, ale też z wszelkimi innymi mikroorganizmami.


„Układ immunologiczny człowieka potrzebuje ciągłej stymulacji. Nieużywany mięsień ulega atrofii, czyli zanika. Podobnie z układem immunologicznym. On także potrzebuje bodźców, a jeśli ich nie ma, przestaje prawidłowo działać” - wyjaśniła mikrobiolog.


Według niej z taką właśnie sytuacją mamy do czynienia po pandemii. Wróciło wiele chorób, jest znacznie więcej przypadków grypy, RSV wśród dorosłych, szkarlatyny itp.


„To wszystko efekt długotrwałego przebywania w warunkach, w których układ immunologiczny nie był odpowiednio stymulowany i niejako stracił pamięć, przestając rozpoznawać zagrożenie. Spowodowało to spadek odporności i podatność na patogeny” –powiedziała.


Dodała, że komórki pamięci immunologicznej tworzą się od urodzenia. Dlatego ważne, aby małemu dziecku zapewniać normalny kontakt ze środowiskiem, a nie obsesyjnie usuwać z jego otoczenia wszelkie bakterie czy izolować od innych.


„To normalne, że małe dzieci chorują, kiedy pójdą do żłobka czy przedszkola. W kontakcie z obcymi mikroorganizmami organizm uczy się odporności. Nie ma powodu do niepokoju, gdy maluch zje coś czasem z niezbyt czystej podłogi albo się pobrudzi w kałuży. Takie sytuacje są korzystne w kształtowaniu układu immunologicznego. Większość mikroorganizmów ze środowiska nie jest szkodliwa dla zdrowia. A przed tymi nielicznymi, które są śmiertelnie groźne, chronią szczepienia” – powiedziała prof. Sobieszczańska.


Zwróciła uwagę, że po pandemii niektóre higieniczne nawyki pozostały, nasilił się także trend do stosowania środków antybakteryjnych, nawet w kosmetykach. Przykładem modne ostatnio jony srebra. Jako składnik dezodorantów są rzeczywiście toksyczne dla bakterii powodujących nieprzyjemny zapach potu, ale także zabijają wszelkie inne kolonizujące skórę pod pachami. W tym także te, które zwalczaną tę woń. Szkód wynikających z nadużywania antybakteryjnych środków do higieny ciała jest więcej.


„Bakterie kolonizujące ludzką skórę pełnią różne pożyteczne funkcje, m.in. chronią nas przed grzybicami. Jeśli je regularnie usuwamy, zaczynają nas atakować grzyby, pojawiają się też inne problemy dermatologiczne. Z tego powodu nie powinno się nie tylko przesadzać z higieną ciała, ale także z praniem ręczników. Nie trzeba, a nawet nie należy, robić tego codziennie. Powód jest prozaiczny: płyny do mycia nie zabijają od razu wszystkich bakterii ze skóry, niedobitki pozostają na ręczniku podczas wycierania. Mają szansę do nas wrócić przy ponownym użyciu ręcznika i wyświadczyć nam przysługę, pozwalając odbudować zniszczoną florę. Zmiana ręcznika raz w tygodniu absolutnie wystarczy, a wręcz będzie dla nas korzystna. A na marginesie: pot zdrowego i prawidłowo odżywiającego się człowieka jest bezwonny. Żeby zlikwidować przykry zapach, czasem wystarczy zmienić dietę” – powiedziała prof. Sobieszczańska.


Pokazała też szerszy aspekt zbiorowego antybakteryjnego szaleństwa, wykraczający poza najbliższe otoczenie. To zanieczyszczenie środowiska. Hektolitry detergentów stosowanych do szorowania mieszkania trafiają do ścieków, a stamtąd do gleby. W dużym stopniu wracają do nas z żywnością i koło się zamyka.


„Jednym ze skutków bezmyślnego niszczenia bakterii jest nasilająca się w ostatnich dekadach antybiotykooporność. Świat mikroorganizmów broni się przed działaniem człowieka, pojawiają się nowe szczepy, coraz bardziej oporne na antybiotyki. Rośnie liczba chorób bakteryjnych, których już nie potrafimy leczyć. Jak tak dalej pójdzie, wrócimy do ery sprzed antybiotyków, co będzie miało dramatyczne skutki” – podsumowała prof. Sobieszczańska


Jej zdaniem nie możemy dać sobie wmówić, że bakterie to samo zło, bo to nieprawda. Nasz organizm kolonizują miliony bakterii, spośród których znamy może połowę.


„Wciąż nie wiemy wszystkiego o interakcjach, jakie między nimi zachodzą i nie znamy roli, jaką pełnią w naszych organizmach. Z pewnością jednak jest ona bardziej korzystna niż zabójcza, o czym świadczy fakt, że jako ludzkość istniejemy setki tysięcy lat w symbiozie z bakteriami” – podkreśliła ekspert.(PAP)


Autor:Roman Skiba


ros/ joz/


Kraj i świat

2024-05-08, godz. 22:20 Ekstraklasa piłkarek ręcznych - 26. kolejka (tabela) Wyniki meczów grupy mistrzowskiej i spadkowej oraz tabela ekstraklasy piłkarek ręcznych: grupa mistrzowska - 26. kolejka2024-05-01:Młyny Stoisław Koszalin… » więcej 2024-05-08, godz. 22:20 El. MŚ piłkarzy ręcznych - kontuzjowany Daszek nie zagra ze Słowacją Selekcjoner Marcin Lijewski w meczach eliminacji mistrzostw świata przeciwko Słowacji będzie miał do dyspozycji 19 zawodników. W środę zgrupowanie biało-czerwonych… » więcej 2024-05-08, godz. 22:10 Wydarzenia sportowe w skrócie, środa 8 maja, 22.00 Przekazujemy skrót wydarzeń sportowych: Drużyna Michała Skórasia Club Brugge zremisowała na własnym stadionie z Fiorentiną 1:1 w rewanżowym meczu półfinałowym… » więcej 2024-05-08, godz. 22:10 TK: odmowa zwolnienia od kosztów sądowych - niezgodna z konstytucją; RPO wycofał się ze sprawy Trybunał Konstytucyjny orzekł, że zapis kodeksu postępowania cywilnego, który uniemożliwia odwołanie się od odmowy zwolnienia z kosztów sądowych w apelacji… » więcej 2024-05-08, godz. 22:00 MŚ w hokeju - 17 zawodników z NHL w drużynie Szwecji W składzie Szwecji na hokejowe mistrzostwa świata, które w Czechach rozpoczną się w piątek, znalazło się 17 zawodników z NHL, czterech z ligi szwajcarskiej… » więcej 2024-05-08, godz. 22:00 Matura/ Dwadzieścia dwie osoby zdawały maturę z języka kaszubskiego Dwadzieścia dwie osoby zdawały maturę z języka kaszubskiego na Pomorzu i w województwie kujawsko-pomorskim - podała Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Gd… » więcej 2024-05-08, godz. 22:00 Iran/ Uznany na świecie reżyser Mohammad Rasoulof skazany na pięć lat więzienia Słynny irański reżyser Mohammad Rasoulof, którego najnowszy film będzie pokazywany na festiwalu filmowym w Cannes, został skazany przez sąd w Iranie na… » więcej 2024-05-08, godz. 21:40 Prezydent spotkał się z przedstawicielami amerykańskiego biznesu Prezydent Andrzej Duda spotkał się w środę z przedstawicielami 15 amerykańskich firm z branży obronnej, energetycznej, telekomunikacyjnej, budowlanej i finansowej… » więcej 2024-05-08, godz. 21:30 Sejm/ Na Komisji Gospodarki i Rozwoju dyskusja o "lewych" zwolnieniach lekarskich Podczas środowych obrad Komisji Gospodarki i Rozwoju dyskutowano o 'lewych' zwolnieniach lekarskich. Na zasiłki z powodu absencji chorobowej Fundusz Ubezpieczeń… » więcej 2024-05-08, godz. 21:30 ME w klasie 470 – Pawłowska i Szlija w "złotej flocie" Agnieszka Pawłowska (ChKŻ Chojnice) i Bartłomiej Szlija (UKŻ Lamelka Kartuzy) zajmują 17. miejsce po drugim dniu mistrzostw Europy w żeglarskiej olimpijskiej… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »