Radio Opole » Kraj i świat
2020-03-27, 13:53 Autor: TVP Info

„Koronawirus. Poradnik”: Obniżenie nastroju w czasie epidemii – jak sobie z tym radzić

W całym kraju obowiązuje zakaz wychodzenia z domu, nieobejmujący jedynie tak niezbędnych sytuacji, jak droga do pracy czy wyjście na zakupy lub do apteki. To dni, w których możemy spędzić dużo więcej czasu z rodziną i bliskimi. Wiele dni w zamknięciu może jednak prowadzić do wahań nastroju, a nawet depresji. Jak sobie z tym radzić, co zrobić, by dobrze wykorzystać czas w domu i jakie decyzje lepiej odłożyć na później – wyjaśnia gość programu „Koronawirus. Poradnik” Maria Rotkiel, psycholog i terapeutka.» więcej

Kraj i świat

2024-07-30, godz. 19:00 Paryż/żeglarstwo - Dziarnowska spadła z siódmego na ósme miejsce w klasie iQFoil Maja Dziarnowska (SKŻ Ergo Hestia Sopot) spadła we wtorek z siódmego na ósme miejsce olimpijskich regat w windsurfingowej klasie iQFoil. W gronie 24 zawodniczek… » więcej 2024-07-30, godz. 19:00 Pomorskie/ Menażka wojskowa byłego więźnia trafiła do Muzeum Stutthof w Sztutowie Aluminiowa menażka wojskowa z wygrawerowanymi datami i miejscami pobytu byłego więźnia obozu Henryka Piekusa trafiła do Muzeum Stutthof w Sztutowie. » więcej 2024-07-30, godz. 19:00 Paryż/tenis - porażki w 1/8 finału Sakkari i brązowej medalistki z Tokio Switoliny Rozstawiona z numerem siódmym Greczynka Maria Sakkari oraz brązowa medalistka poprzednich igrzysk Ukrainka Elina Switolina są kolejnymi znanymi tenisistkami… » więcej 2024-07-30, godz. 19:00 Bułgaria/ Groźne pożary przy granicach z Grecją i Macedonią Północną W południowej części Bułgarii, przy granicach z Grecją i Macedonią Północną, szaleją niebezpieczne pożary. Niedaleko granicy z drugim z tych państw… » więcej 2024-07-30, godz. 18:50 Śląskie/ Autostrada A4 została odblokowana po śmiertelnym wypadku; zginęły dwie osoby (aktl. 2) Autostrada A4 została odblokowana po śmiertelnym wypadku, do którego doszło we wtorek wczesnym popołudniem na wysokości Gliwic - poinformowała Komenda Wojewódzka… » więcej 2024-07-30, godz. 18:40 W środę posiedzenie PKW ws. sprawozdań z wyborów; PiS może stracić rocznie nawet 19 mln zł subwencji W środę Państwowa Komisja Wyborcza powróci do rozpatrywania sprawozdań finansowych komitetów wyborczych z wyborów parlamentarnych. PiS może stracić nawet… » więcej 2024-07-30, godz. 18:40 Paryż/judo - Japończyk Nagase obronił tytuł Takanori Nagase wywalczył trzeci złoty medal dla judoków Japonii w turnieju olimpijskim w Paryżu. W kat. 81 kg obronił tytuł z Tokio, pokonując przez ippon… » więcej 2024-07-30, godz. 18:40 Paryż/judo - kat. 81 kg mężczyzn (wyniki) Wyniki kategorii 81 kg mężczyzn: ćwierćfinałyTakanori Nagase (Japonia) - Matthias Casse (Belgia) waza-ari Antonio Esposito (Włochy) - Francois Gauthier… » więcej 2024-07-30, godz. 18:20 Piłkarska LM - Siemieniec: nie mamy problemów z motywacją przed rewanżem z FK Paneveżys Po zwycięstwie 4:0 na wyjeździe, Jagiellonia zagra w środę u siebie z litewskim FK Paneveżys rewanżowy mecz 2. rundy eliminacji piłkarskiej Ligi Mistrzów… » więcej 2024-07-30, godz. 18:20 Paryż/kajakarstwo górskie - Zwolińska w C1 i Polaczek w K1 awansowali do półfinałów Kajakarka górska Klaudia Zwolińska z 10. wynikiem awansowała do półfinału igrzysk olimpijskich w Paryżu w slalomie C1. Awans do półfinału zapewnił sobie… » więcej
37383940414243
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »